下班途中肇事受伤在家休息的赔偿标准需根据事故责任及是否构成工伤来综合判断，具体分以下两种情况：
一、若事故责任在对方（非本人主要责任）
工伤认定与赔偿
根据《工伤保险条例》第十四条第六项，上下班途中受到非本人主要责任的交通事故伤害，应认定为工伤。此时可享受：
- 医疗费用：由工伤保险基金或用人单位支付（未参保则由单位承担）；
- 停工留薪期工资：原工资福利待遇不变，由单位按月支付（一般不超过12个月，需医院证明）；
- 伤残补助：若构成伤残，根据等级领取一次性伤残补助金（如十级伤残为7个月本人工资）；
- 护理费、伙食补助费：住院期间按标准发放。
交通事故赔偿
可向肇事方主张：
- 医疗费、误工费、护理费：与工伤赔偿中的项目可能重叠，但根据《社会保险法》第四十二条，医疗费用不可重复获赔，其他项目（如误工费与停工留薪期工资差额）可补充主张；
- 残疾赔偿金、精神损害抚慰金：若构成伤残，按交通事故标准赔偿（通常高于工伤伤残补助）。
操作建议：
- 立即报警并保留《交通事故责任认定书》（证明非本人主要责任）；
- 要求单位在30日内申请工伤认定（逾期可自行申请，时效1年）；
- 同步向肇事方索赔，注意保留医疗记录、工资证明等证据。
二、若事故责任在本人（主要责任或全责）
不构成工伤
因不符合“非本人主要责任”条件，无法享受工伤保险待遇，单位无需支付停工留薪期工资。
交通事故赔偿
仅能向肇事方（如有）或自身车险（如投保驾乘险）主张：
- 医疗费：按责任比例分担；
- 误工费：需提供收入减少证明（如银行流水、完税证明）。
操作建议：
- 若购买商业保险（如意外险），及时向保险公司报案；
- 保留所有医疗票据，以便后续理赔或诉讼。
关键提醒
- 责任认定是核心：务必通过交警部门出具《交通事故责任认定书》，明确责任比例；
- 时效限制：工伤认定申请需在事故发生后1年内提出，交通事故诉讼时效为3年；
- 证据保留：包括医疗记录、工资证明、交通费票据等，避免口头约定。
如有进一步疑问（如具体赔偿计算、证据收集等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况详细解答。