在法庭上，若对方声称是你签名，你可以从以下几个角度进行抗辩，同时避免留下把柄：

1. 否认签名真实性：

   • 核心论点：直接否认该签名为你所签，这是最直接的抗辩方式。
   • 法律依据与操作：你可以要求对方提供证据证明该签名的真实性，如笔迹鉴定报告。若对方无法提供，或鉴定结果显示签名非你所为，则你的抗辩成立。
   • 注意事项：在否认签名时，需保持一致且坚定的立场，避免在后续程序中出现自相矛盾的陈述。

2. 质疑签名环境或条件：

   • 核心论点：即使签名看似真实，你也可以质疑签名时的环境或条件，如是否在胁迫、欺诈或不知情的情况下签署。
   • 法律依据与操作：根据《民法典》中关于民事法律行为效力的规定，若签名是在受胁迫、欺诈等情形下作出的，该民事法律行为可撤销。你可以提供相关证据，如证人证言、录音录像等，证明签名时的非自愿状态。
   • 注意事项：质疑签名环境或条件时，需确保所提供的证据真实、合法且与案件相关，避免提供虚假或无关证据而留下把柄。

3. 主张签名被伪造或变造：

   • 核心论点：若你认为签名是被伪造或变造的，可以提出此抗辩。
   • 法律依据与操作：根据《刑事诉讼法》及相关司法解释，伪造、变造证据是违法行为。你可以要求法庭对签名进行笔迹鉴定，以证明其真实性。同时，你也可以向公安机关报案，追究伪造、变造证据者的刑事责任。
   • 注意事项：在主张签名被伪造或变造时，需确保有充分的证据支持你的主张，如原始文件、对比样本等。同时，要避免在未经证实的情况下随意指责他人伪造证据，以免构成诽谤或诬告。

4. 利用举证责任分配原则：

   • 核心论点：在民事诉讼中，举证责任通常遵循“谁主张，谁举证”的原则。若对方主张是你签名，则应由对方承担举证责任。
   • 法律依据与操作：你可以要求对方提供充分的证据证明签名的真实性，如笔迹鉴定报告、签署时的监控录像等。若对方无法提供或提供的证据不足以证明其主张，则你无需承担举证责任，抗辩成立。
   • 注意事项：在利用举证责任分配原则时，需确保你了解并熟悉相关法律规定和诉讼程序，以便在法庭上有效地运用这一原则进行抗辩。

在抗辩过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静与理性：在法庭上保持冷静与理性，避免情绪化地回应对方的指控。
• 准备充分证据：提前准备并整理好与案件相关的证据材料，以便在法庭上有效地支持你的抗辩。
• 遵守法庭纪律：严格遵守法庭纪律和诉讼程序，避免因违反规定而留下把柄或影响抗辩效果。

若你在抗辩过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。