结论：法律工作者在代理案件后，收了代理费，帮忙立案后开庭又告知不代理了，这种情况下能否退代理费，需根据双方签订的委托代理合同的具体内容以及法律工作者的违约情况来综合判断。

分析角度一：委托代理合同的内容

1. 合同有明确约定：如果双方签订的委托代理合同中明确约定了，在法律工作者未完成全部代理工作（如开庭代理）的情况下，应退还部分或全部代理费，那么法律工作者应当按照合同约定退还代理费。

2. 合同无明确约定：如果合同中没有明确约定退费条款，那么需要根据《中华人民共和国民法典》中关于委托合同的相关规定来处理。根据民法典，委托人或者受托人可以随时解除委托合同，但因解除合同造成对方损失的，除不可归责于该当事人的事由外，无偿委托合同的解除方应当赔偿因解除时间不当造成的直接损失，有偿委托合同的解除方应当赔偿对方的直接损失和合同履行后可以获得的利益。

分析角度二：法律工作者的违约情况

1. 无正当理由解除合同：如果法律工作者无正当理由，在立案后开庭前突然告知不代理了，这构成了违约行为。在此情况下，委托人有权要求法律工作者退还已收取的代理费，并可能要求赔偿因此造成的损失。

2. 有正当理由解除合同：如果法律工作者因不可抗力或其他正当理由（如突发疾病、家庭变故等）无法继续代理案件，且及时通知了委托人，那么在这种情况下，法律工作者可能不需要承担全部退费责任，但应与委托人协商退还部分代理费或采取其他补救措施。

建议行动：

1. 审查合同：首先，委托人应仔细审查与法律工作者签订的委托代理合同，查看是否有关于退费的明确约定。

2. 协商沟通：如果合同中没有明确约定或约定不明确，委托人应与法律工作者进行协商沟通，了解其解除合同的具体原因，并尝试达成退费协议。

3. 寻求法律援助：如果协商无果，委托人可以向当地律师协会或司法行政部门投诉，或者考虑通过法律途径解决争议，如提起民事诉讼要求法律工作者退还代理费并赔偿损失。

可能后果：

• 如果法律工作者构成违约且拒绝退费，委托人通过法律途径维权成功后，法律工作者可能需要退还代理费并承担诉讼费用等额外损失。
• 如果法律工作者有正当理由解除合同且已与委托人协商达成一致，那么可能只需退还部分代理费或采取其他补救措施，而不会产生额外的法律后果。

如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。