诉前保全后银行卡被冻结，工资仍可通过以下方式发放，具体需结合保全范围和法院裁定处理：

1. 若保全仅针对特定账户（如涉诉账户），工资可发放至其他未冻结账户
   诉前保全通常针对与案件争议直接相关的财产（如被告名下的特定银行账户、房产等）。若您的工资卡未被明确列为保全对象，可向单位财务部门提供其他未冻结的银行卡号，要求将工资发放至该账户。
   法律依据：根据《民事诉讼法》第103条，保全限于请求的范围或与本案有关的财物。若工资卡与案件无关，法院一般不会主动冻结。

2. 若所有银行卡均被冻结，可申请法院保留基本生活费用
   若保全措施导致您无其他可用账户，可立即向采取保全措施的法院提交《解除保全申请书》或《生活保障申请书》，说明工资卡被冻结对基本生活的影响（如房贷、子女教育、医疗等必要支出），请求法院裁定保留部分资金或解除对工资卡的冻结。
   实践建议：申请时需附上工资流水、生活支出证明（如租房合同、医疗单据等），法院通常会根据实际情况裁定保留必要生活费用（通常为当地最低工资标准的1-2倍）。

3. 与单位协商现金发放或第三方支付平台代发
   若法院未及时处理申请，可与单位协商临时采用现金发放工资，或通过支付宝、微信等第三方支付平台代发（需确保平台账户未被保全）。但需注意，若单位拒绝配合，可能涉及劳动权益问题，需进一步通过劳动仲裁或诉讼解决。

4. 若保全错误，可主张赔偿
   若保全申请人错误申请（如保全对象与案件无关），导致您工资无法正常发放并造成损失，可在案件终结后向申请人主张赔偿（包括工资损失、诉讼费用等）。
   法律依据：根据《民事诉讼法》第108条，申请有错误的，申请人应赔偿被申请人因保全所遭受的损失。

行动建议：

• 立即联系法院保全部门，确认保全范围及是否可解除对工资卡的冻结；
  
• 同步向单位说明情况，提供替代账户或协商发放方式；
  
• 保留工资流水、生活支出证明等材料，以备后续申请生活保障或主张赔偿。
  

如有进一步疑问（如保全裁定书内容解读、申请书模板等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细解答。