结论：能否要回口粮田取决于协议具体条款、履行情况及法律规定，需分情况讨论。以下是具体分析：

1. 协议效力与期限条款
   若手写协议明确约定了转让期限（如“转让期10年，自XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日”），且期限已届满，理论上您有权收回土地。但需注意：

   • 协议合法性：需确认协议是否符合《农村土地承包法》要求（如是否经发包方备案、是否改变土地农业用途等）。若协议存在违法情形（如非法买卖土地），可能被认定无效，此时需通过法律程序确认效力后再主张权利。
     
   • 期限约定明确性：若协议未明确写明期限，或仅模糊表述为“长期转让”，可能被认定为“未约定期限”，此时需结合交易习惯、双方履行情况等综合判断。根据《民法典》第510条，可协商补充期限；协商不成的，视为不定期转让，任何一方可随时主张解除，但需合理通知对方。

2. 协议履行情况

   • 对方是否违约：若受让方在期限内存在违约行为（如未支付转让费、擅自改变土地用途、破坏土地等），您可依据《民法典》第563条主张解除协议，提前收回土地。
     
   • 您是否履行义务：若协议约定您需提供配套服务（如协助办理手续、提供灌溉设施等），而您未履行，对方可能主张抗辩或反诉，影响土地收回。

3. 法律程序与证据

   • 协商优先：建议先与对方沟通，明确表达收回意愿，并留存书面记录（如短信、邮件、录音等）。
     
   • 诉讼或仲裁：若协商无果，可向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁，或直接向法院起诉。需准备证据包括：协议原件、土地承包经营权证、期限届满的证明（如日期计算）、对方违约证据（如有）等。

4. 特殊情形提示

   • 土地征收补偿：若期限届满前土地被征收，补偿款归属需按协议约定处理。若协议未约定，一般归原承包方（您）所有，但受让方因土地改良投入产生的补偿可能需按比例分配。
     
   • 续期可能性：若您愿意继续转让，可与对方协商签订新协议，明确新期限及条件。

行动建议：

1. 立即整理协议原件及土地相关证件，核对期限条款；
   
2. 评估对方是否存在违约行为，收集证据；
   
3. 优先与对方协商，明确收回时间及土地现状交接；
   
4. 若协商困难，及时委托律师介入，通过法律途径解决。
   

如有进一步细节（如协议具体内容、对方态度等），可随时补充说明，我会为您细化分析。