关于您提出的“口粮地有转让合同还能要回去吗”的问题，这主要取决于转让合同的具体内容以及相关法律法规的规定。下面我将从几个方面为您详细分析：

1. 合同约定：

   • 首先，需要查看转让合同中是否有关于回购、撤销或终止合同的条款。如果合同中有明确约定在某些条件下可以要回土地，并且这些条件目前成立，那么您有可能根据合同条款要回土地。
   • 如果合同中没有相关条款，或者条款对您不利，那么仅凭合同本身，您可能无法直接要回土地。

2. 法律法规：

   • 其次，要考虑的是相关法律法规的规定。在我国，土地转让受到《土地管理法》、《农村土地承包法》等法律法规的严格规范。
   • 如果转让合同违反了法律法规的强制性规定，比如未经批准擅自转让农村土地，或者转让价格明显低于市场价格等，那么合同可能被视为无效，您有可能因此要回土地。
   • 但如果合同内容合法，且已经履行完毕，即土地已经转让并完成了相关手续，那么除非有法定事由（如欺诈、胁迫等），否则一般无法轻易要回土地。

3. 实际情况：

   • 除了合同和法律法规外，还需要考虑实际情况。比如，土地是否已经被受让人实际使用，是否进行了大量的投入和改变等。
   • 如果土地已经被受让人合理使用，且没有违反任何规定，那么从公平和效率的角度出发，法院或相关机构可能不支持您要回土地的请求。

综上所述，能否要回已经转让的土地，需要综合考虑合同约定、法律法规以及实际情况等多个方面。因此，我建议您先仔细查看转让合同的内容，了解相关法律法规的规定，并评估实际情况后再做决定。如果您需要更具体的法律建议或帮助，可以直接向我咨询。