作为全职宝妈，在商场摔倒且商场被认定为全责的情况下，您有权要求商场进行相应的赔偿。以下是一个详细、有深度的赔偿流程指南，帮助您更好地理解和操作：

一、确保安全与及时取证

1. 现场安全：摔倒后，请首先确保自己和周围人的安全，避免进一步发生意外。

2. 固定证据：

   • 拍照或录像：立即对摔倒的具体位置、周围环境（如地面是否湿滑、有无警示标志、障碍物等）进行拍照或录像，这些将作为后续索赔的重要证据。
   • 保留物品：保存摔倒时穿着的鞋子、衣物等可能证明摔倒原因的物品。
   • 获取证人信息：如果有目击者，请记录他们的联系方式，以便后续需要时能够联系他们提供证词。

3. 报告事故：及时向商场的管理人员或安保人员报告事故，要求他们记录事故详情，包括时间、地点、摔倒原因等，并尽量取得书面的事故报告。

二、就医并保留医疗记录

1. 及时就医：无论伤势轻重，都应尽快前往正规医院就诊，确保伤情得到妥善处理。

2. 保存医疗凭证：妥善保管挂号单、病历本、检查报告、诊断证明、医药费发票等所有医疗凭证，这些将是后续索赔医疗费、误工费等的重要依据。

三、了解赔偿项目与计算标准

1. 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定实际发生的医疗费用。

2. 误工费：如果您因摔倒而无法正常工作，有权要求商场赔偿误工费。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，可按最近三年的平均收入或当地相同行业的平均工资计算。

3. 护理费：如果伤势较重需要护理，可根据护理人员的收入状况和护理人数、期限来确定护理费。

4. 交通费：因就医或转院治疗而发生的交通费用，需有正式票据为凭，可要求商场赔偿。

5. 其他费用：根据实际情况，您还可能主张住宿费、住院伙食补助费、营养费等合理费用。如果摔倒导致残疾，还可根据伤残等级要求赔偿残疾赔偿金和精神损害抚慰金。

四、与商场协商赔偿

1. 明确责任主体：确认商场的管理方或运营方为责任主体。

2. 提出合理诉求：根据上述赔偿项目和计算标准，向商场提出合理的赔偿诉求，并提交详细的赔偿诉求书及相关证据材料。

3. 保持沟通：与商场保持冷静理性的沟通，争取达成公平合理的赔偿协议。在协商过程中，注意保留协商记录，如邮件、短信或录音等。

五、考虑第三方调解与法律途径

1. 第三方调解：如果与商场协商不成，您可以向消费者协会投诉，请求其介入调解。或者，向人民调解委员会申请调解，利用其专业资源和高效便捷的特点促进双方达成赔偿协议。

2. 法律途径：如果调解无果，您可以通过诉讼途径来维护自己的权益。确定管辖法院（通常为商场所在地的基层人民法院），准备诉讼材料（包括起诉状和证据材料），并参加庭审，如实陈述案件事实，积极出示证据。

六、注意事项

• 在整个过程中，请保持冷静理智，避免因情绪激动而采取过激行为。
• 如感觉处理困难或不确定如何操作，可寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。

希望以上指南能够帮助您更好地理解和操作赔偿流程，维护自己的合法权益。