上班没签合同对自己确实是有影响的，主要体现在以下几个方面：
劳动关系确认的困难：
- 在没有签订书面劳动合同的情况下，一旦发生劳动争议，如工资支付、加班费、解雇赔偿等问题，劳动者在证明与用人单位存在劳动关系时可能会面临困难。书面劳动合同是证明劳动关系最直接、最有效的证据，没有它，劳动者可能需要通过其他间接证据（如工作证、工资条、同事证言等）来证明，这无疑增加了维权的难度。
工资和福利保障的缺失：
- 劳动合同中通常会明确约定工资标准、支付方式、支付时间以及福利待遇等关键条款。没有签订劳动合同，这些关键信息可能缺乏明确的书面约定，导致劳动者在工资支付、福利待遇等方面容易受到侵害，且维权时缺乏有力依据。
解雇保护和赔偿的弱化：
- 根据《劳动合同法》的规定，用人单位在解雇劳动者时需要遵循一定的程序和条件，否则可能需要支付经济补偿或赔偿金。然而，在没有签订劳动合同的情况下，用人单位可能更容易规避这些法律义务，随意解雇劳动者而不承担相应责任。
社会保险和公积金缴纳的隐患：
- 劳动合同是用人单位为劳动者缴纳社会保险和公积金的依据之一。没有签订劳动合同，用人单位可能以此为由拒绝为劳动者缴纳社会保险和公积金，这不仅损害了劳动者的合法权益，也影响了劳动者在生病、工伤、失业等情况下的基本生活保障。
针对以上影响，我给出以下建议：
尽快与用人单位签订书面劳动合同：这是最直接、最有效的解决方式。劳动者应主动与用人单位沟通，要求签订书面劳动合同，并明确约定工资、工作时间、福利待遇等关键条款。
保留相关证据：在没有签订劳动合同的情况下，劳动者应尽可能保留与工作相关的证据，如工作证、工资条、同事证言、工作记录等，以备不时之需。
及时咨询专业律师：如果劳动者在劳动关系确认、工资支付、解雇赔偿等方面遇到问题，应及时咨询专业律师，了解自己的合法权益和维权途径。
最后，需要强调的是，根据《劳动合同法》的规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。因此，如果劳动者遇到未签订劳动合同的情况，不仅可以要求用人单位签订合同，还可以依法主张双倍工资的赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。