面对没有合同却被起诉的情况，你首先需要明确的是，即使没有书面合同，只要你能提供其他充分证据证明双方存在实际的法律关系或交易行为，你仍然有权进行法律抗辩，甚至有可能反诉对方以维护自身权益。以下是对此问题的详细解析及应对步骤：

一、理解起诉的法律依据与可行性

• 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》，合同并非起诉或抗辩的必要条件。只要你能提供其他证据，如往来文件、交易记录、证人证言等，来证明双方存在法律关系，你就可以进行法律抗辩。
• 可行性：没有书面合同并不意味着你无法维护自己的权益。关键在于你能否收集到足够的证据来支持你的主张。

二、收集与整理证据

证据是诉讼或抗辩成功的关键。你应尽可能收集以下类型的证据：

• 往来文件：包括电子邮件、聊天记录（如微信、QQ等）、短信记录，这些都能作为双方沟通协商的证据，证明双方存在某种法律关系。
• 交易记录：银行转账记录、收款收据、发票等，可以证明交易的发生、金额以及双方的经济往来。
• 证人证言：如果有第三方见证了双方的法律关系或交易行为，他们的陈述可以作为辅助证据。
• 视听资料：录音录像等，能够直观展示关键对话或现场情况，为你的主张提供有力支持。

三、分析对方起诉的依据与诉求

• 仔细阅读起诉状：了解对方起诉的具体理由、事实和法律依据，以及他们的诉讼请求。
• 评估对方证据：分析对方提供的证据是否充分、合法，以及是否能够支持他们的主张。

四、准备抗辩材料与策略

• 撰写答辩状：根据对方起诉的内容，撰写答辩状，明确陈述你的抗辩理由和事实依据。
• 制定抗辩策略：根据证据情况和法律规定，制定合适的抗辩策略，如否认对方主张的事实、提出反证或反驳对方的法律依据等。

五、参与诉讼过程

• 提交抗辩材料：将答辩状、证据清单及其他相关材料提交给法院，确保法院能够全面了解你的抗辩理由和证据。
• 参加庭审：按照传票上的时间和地点准时参加庭审，陈述事实和主张，进行辩论，接受法庭调查和询问。在庭审过程中，要充分利用你收集的证据来支持你的抗辩。

六、等待并应对判决结果

• 判决结果：法院会根据庭审情况和双方提交的证据作出判决。如果判决支持你的抗辩，你将无需承担对方主张的责任；如果判决部分或全部支持对方，你需要根据判决结果履行相应义务或考虑上诉。
• 上诉权利：如果对判决结果不服，你可以在判决书送达之日起规定的上诉期限内向上一级人民法院提起上诉，继续维护你的权益。

七、寻求专业法律帮助

鉴于法律程序和抗辩要求可能因地区和具体案件而有所不同，我建议你咨询当地的律师或法律专业人士。他们能够提供更准确的法律建议和帮助，确保你的抗辩过程更加顺利和有效。

总之，即使没有书面合同，只要你掌握了足够的证据来证明双方的法律关系或交易行为，你就有权进行法律抗辩并可能获得法院的支持。务必确保你的抗辩理由明确、事实清楚、证据充分，并遵循正确的法律程序。