针对您提出的问题“外公领外甥的低保金合法吗，而且外甥都是跟爸妈生活”，我们可以从以下几个方面进行详细分析：

首先，我们需要明确低保金的发放原则。根据国务院《社会救助暂行办法》及相关政策，低保金是发放给共同生活的家庭成员人均收入低于当地最低生活保障标准的家庭的。这意味着，低保金的发放是基于家庭整体的经济状况，而不是基于某个个体与申请人的关系。

接下来，我们分析您提到的具体情况。外公领取外甥的低保金，这本身在程序上就存在疑问。因为按照常规理解，外甥的低保金应该由其父母（即外甥的法定监护人）来领取，除非有特殊情况（如父母丧失领取能力等），并且需要经过相关部门的审批和备案。

再者，您提到外甥都是跟爸妈生活，这进一步说明了外甥的低保金不应该由外公来领取。因为外甥与父母共同生活，其经济状况应该由父母来代表家庭进行申报和领取低保金。

此外，我们还需要考虑是否存在违规操作的可能性。根据相关政策，对于低保金的发放有严格的监管和责任追究机制。如果存在违规操作，如虚报、隐瞒、伪造等手段骗取低保金，或者将低保金发放给不符合条件的人员，都将受到法律的制裁。

针对您的情况，我建议您：

1. 核实外甥的低保金发放情况，包括发放金额、发放时间、发放对象等。
2. 如果发现外公领取外甥的低保金存在违规情况，可以向当地民政部门进行举报和投诉。
3. 同时，也可以咨询当地民政部门或法律援助机构，了解更详细的低保金发放政策和相关法律法规，以便更好地维护自己的权益。

综上所述，外公领取外甥的低保金在常规情况下是不合法的，除非存在特殊情况并且经过了相关部门的审批和备案。如果您对此有疑问或发现违规情况，建议及时向相关部门进行举报和咨询。