针对您描述的情况，需要分情况讨论并明确责任主体与处理路径，具体如下：

1. 若城管执法行为存在违法性（如暴力执法、超出职权范围等）
   根据《国家赔偿法》第四条，行政机关及其工作人员在行使职权时侵犯人身权的，受害人有取得赔偿的权利。此时您无需向警察或城管个人赔偿，反而可主张：

   • 要求城管部门承担国家赔偿责任：需通过行政复议或行政诉讼确认城管行为违法，再申请赔偿；
     
   • 同步主张民事侵权赔偿：若城管行为同时构成民事侵权（如故意伤害），可单独提起民事诉讼要求赔偿医疗费、误工费等。
     关键证据：现场监控、执法记录仪视频、证人证言、医疗诊断证明等。

2. 若城管执法行为合法，但您因自身行为（如抗拒执法、挑衅等）导致受伤
   此时需区分责任比例：

   • 若您存在过错：根据《民法典》第一千一百七十三条，被侵权人对同一损害的发生有过错的，可减轻侵权人责任。例如，若您因逃避检查摔倒受伤，可能需自行承担部分费用；
     
   • 若城管未尽合理注意义务：即使执法合法，若城管未采取必要防护措施（如未设置警示标志导致您碰撞受伤），仍需承担相应赔偿责任。
     关键证据：执法文书、现场照片、伤情鉴定报告等。

3. 警察要求您赔钱的合法性存疑
   警察无权直接判定民事赔偿责任归属，其角色应为：

   • 调查事实：核实城管执法是否合法、您是否存在过错；
     
   • 引导调解：若双方同意，可组织调解；
     
   • 告知权利：若涉及侵权，应告知您通过法律途径解决（如起诉城管部门或申请行政复议）。
     若警察强制要求赔偿：您可要求其出具书面依据，或向其上级机关投诉程序违法。

行动建议：

1. 立即固定证据：拍摄现场照片、视频，保留医疗记录、费用单据；
   
2. 申请伤情鉴定：若伤势较重，可要求公安机关出具《鉴定委托书》进行司法鉴定；
   
3. 书面投诉城管行为：向城管部门上级机关或纪委监委提交《行政行为违法投诉书》；
   
4. 咨询律师协助：根据证据情况，律师可帮您分析责任比例、起草法律文书或代理诉讼。
   

温馨提示：若对警察处理程序有疑问，可要求其出示《行政案件权利义务告知书》，明确您的申诉渠道。如有进一步细节需要分析，欢迎随时向我咨询。