得了腰椎盘突出，是可以与用人单位协商解除劳动合同的，但具体情形和后果需分情况讨论：

1. 协商解除劳动合同的一般规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。这意味着，无论劳动者是否患有腰椎盘突出，只要双方达成一致，都可以解除劳动合同。

2. 患病或非因工负伤情况下的特殊规定：

   • 如果劳动者在患病或者非因工负伤，且在规定的医疗期内，用人单位一般不得依照《劳动合同法》第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。但这一规定并不禁止双方协商解除劳动合同。
   • 腰椎盘突出是否属于“患病”范畴，需根据具体情况和医疗鉴定来确定。如果确实被认定为患病，且处于医疗期内，劳动者仍享有与用人单位协商解除劳动合同的权利，但用人单位不得单方面解除。

3. 协商解除劳动合同的后果：

   • 经济补偿：如果是由用人单位提出并与劳动者协商一致解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的标准按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
   • 医疗期内的特殊考虑：如果劳动者处于医疗期内，且因腰椎盘突出无法继续工作，双方协商解除劳动合同时，用人单位除了支付经济补偿外，还可能需要考虑劳动者的医疗费用、伤残补助等（如果构成伤残的话）。但这并非法律强制要求，而是基于双方协商的结果。

4. 建议与注意事项：

   • 保留医疗证据：如果劳动者因腰椎盘突出需要解除劳动合同，建议保留好相关的医疗证据，如诊断证明、医疗记录等，以便在协商或后续法律程序中证明自己的状况。
   • 谨慎协商：在协商解除劳动合同时，劳动者应谨慎考虑自己的权益，包括经济补偿、医疗费用、未来就业等，确保自己的利益得到充分保障。
   • 咨询专业意见：由于劳动合同解除涉及复杂的法律问题，建议劳动者在协商前咨询专业律师的意见，以便更好地了解自己的权利和义务。

总结来说，得了腰椎盘突出并不妨碍劳动者与用人单位协商解除劳动合同，但具体情形和后果需根据医疗鉴定、工作年限、协商结果等多种因素来确定。如果你在这方面有进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。