申请劳动仲裁后一个星期没有消息，这通常是正常现象，不必过于焦虑。以下是从不同角度为你进行的分析和建议：
正常现象分析
案件受理流程：
- 劳动仲裁机构在收到你的仲裁申请后，需要进行一系列的处理工作，包括审查申请材料是否齐全、是否符合受理条件等。这个过程可能需要一定的时间，一个星期内没有消息并不意味着你的申请被搁置或拒绝。
案件数量因素：
- 如果当地劳动仲裁机构近期收到的仲裁申请较多，处理进度可能会相对较慢。特别是在一些劳动争议高发地区或特定时间段（如年底企业裁员高峰期），案件积压的情况可能会更加明显。
可采取的应对措施
确认联系方式准确性：
- 确保你在申请仲裁时提供的联系方式（如手机号码、电子邮箱等）是准确无误的，以便劳动仲裁机构能够及时与你取得联系。如果联系方式有误，可能会导致你错过重要的通知和信息。
主动联系仲裁机构：
- 查询进展：你可以主动拨打当地劳动仲裁机构的咨询电话，向工作人员提供你的案件编号或个人信息，询问案件的受理情况和预计处理时间。一般来说，劳动仲裁机构会有专门的咨询窗口或电话热线为你提供服务。
- 礼貌沟通：在与工作人员沟通时，要保持礼貌和耐心，清晰准确地表达你的问题和需求。如果工作人员表示需要一定时间才能给出答复，你可以询问大致的时间范围，并记录下来以便后续跟进。
耐心等待并做好记录：
- 了解法定时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动仲裁委员会应当在收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定；决定受理的，应当在受理仲裁申请之日起四十五日内结束仲裁程序，案情复杂需要延期的，延长期限不得超过十五日。因此，在一个星期内没有消息是正常的，你需要耐心等待。
- 做好记录与提醒：在等待期间，你可以记录下自己申请仲裁的时间和与仲裁机构沟通的情况，设置一个提醒事项，以便在适当的时候再次跟进。
寻求进一步法律帮助：
- 如果你对劳动仲裁的流程和相关法律法规不太熟悉，或者在等待过程中遇到了其他问题，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
总结来说，申请劳动仲裁后一个星期没有消息，很可能是因为案件受理流程需要时间或者当地案件数量较多导致处理进度较慢。你可以通过确认联系方式准确性、主动联系仲裁机构、耐心等待并做好记录以及寻求进一步法律帮助等方式来应对这种情况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。