结论：针对您描述的情况，您可以采取以下策略来要求对方还款，同时需注意保留相关证据并考虑法律途径。
一、沟通策略
直接沟通：
- 明确表达：首先，您可以直接与对方沟通，明确表达您希望对方按照之前的约定还款的意愿。例如：“XX，你上个月说这个月发工资后会还我钱，现在工资已经发了，你看什么时候方便还给我呢？”
- 保持冷静：在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，这有助于双方理性地解决问题。
书面催告：
- 发送催告函：如果直接沟通无果，您可以考虑发送一份书面催告函给对方，明确还款金额、还款期限以及逾期未还的法律后果。这不仅可以作为后续法律行动的证据，也能给对方施加一定的压力。
- 保留证据：确保催告函以可追溯的方式发送，如电子邮件、短信或挂号信，并保留好发送记录和对方收到的确认信息。
二、法律途径
了解法律基础：
- 民间借贷法律关系：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民间借贷合同自贷款人提供借款时成立。借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
- 逾期利息：如果借款人未按照约定的期限返还借款，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
准备证据材料：
- 借款协议或借条：如果您与对方之间有书面的借款协议或借条，这是证明借贷关系存在的最直接证据。
- 转账记录：银行转账记录、支付宝或微信转账记录等，可以证明您已经将借款交付给对方。
- 沟通记录：与对方关于借款、还款的沟通记录，如短信、微信聊天记录、电话录音等，也可以作为辅助证据。
考虑法律行动：
- 发送律师函：在准备充分证据的基础上，您可以委托律师向对方发送律师函，正式要求对方还款，并告知逾期未还的法律后果。
- 提起诉讼：如果对方仍然拒绝还款，您可以向人民法院提起诉讼，要求对方返还借款并支付逾期利息。在诉讼过程中，您需要提交上述准备好的证据材料。
三、注意事项
- 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与借款、还款相关的证据材料，以备不时之需。
- 合法合规：在采取任何行动时，都要确保合法合规，避免采取过激或违法的手段来追讨借款。
- 考虑成本：在决定是否采取法律行动时，要考虑诉讼成本、时间成本等因素，权衡利弊后做出决策。
进一步思考：在处理此类民间借贷纠纷时，预防总是优于治疗。未来在借款时，建议您与对方签订详细的借款协议，明确借款金额、借款期限、利息计算方式以及还款方式等条款，以减少纠纷的发生。同时，也可以考虑通过第三方平台进行借款，这些平台通常提供更为完善的借贷服务和纠纷解决机制。如果您在处理此类问题时有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。