向劳动监察大队投诉确实有助于固定公司违反劳动法的证据，同时还能带来多方面的好处，具体分析如下：

1. 官方介入，增强证据效力：

   • 劳动监察大队作为政府部门的代表，其介入调查具有权威性和公信力。当您向劳动监察大队投诉后，他们会依法对公司进行调查，并收集相关证据。这些由官方收集的证据，在后续的劳动仲裁或诉讼中，往往具有更高的证明力，能够更有效地支持您的主张。

2. 专业调查，全面取证：

   • 劳动监察大队具备专业的调查能力和经验，他们知道如何收集、固定和保存证据。在调查过程中，他们会要求公司提供相关文件、记录等，并可能对公司进行现场检查。这些措施有助于全面、客观地揭示公司违反劳动法的行为，为您的权益保护提供有力支持。

3. 促进和解，降低维权成本：

   • 在劳动监察大队的介入下，公司可能更愿意与您进行和解，以避免进一步的法律纠纷和处罚。和解不仅有助于您快速获得赔偿或补偿，还能降低您的维权成本，包括时间、精力和金钱等方面的投入。

4. 行政处罚，形成震慑：

   • 如果劳动监察大队在调查中发现公司确实存在违反劳动法的行为，他们有权对公司进行行政处罚，如罚款、责令改正等。这些处罚措施不仅能够对公司形成震慑，促使其遵守劳动法规定，还能为您的权益保护提供额外的保障。

5. 推动劳动法规的普及和执行：

   • 劳动监察大队的投诉处理过程也是一次劳动法规的普及和执行过程。通过您的投诉和劳动监察大队的调查处理，可以促使公司和其他用人单位更加重视劳动法规的遵守和执行，从而营造一个更加公平、和谐的劳动环境。

在投诉过程中，您也需要注意以下几点：

• 准备充分证据：在向劳动监察大队投诉前，您应尽可能收集并整理好相关证据，如工资条、考勤记录、劳动合同等。这些证据将有助于劳动监察大队更准确地了解情况并作出判断。
• 如实陈述事实：在投诉时，您应如实陈述公司违反劳动法的具体事实和情况，避免夸大或缩小事实。如实陈述有助于劳动监察大队进行客观、公正的调查处理。
• 配合调查工作：在劳动监察大队进行调查时，您应积极配合他们的工作，提供必要的协助和支持。这有助于加快调查进度并提高调查效果。

若您在劳动权益方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和解决方案。