针对您描述的情况，您可以先通过协商尝试解决，若协商不成，可向法院提起诉讼要求对方赔偿修车费和误工费。以下是详细分析：

1. 协商解决：

   • 尽管对方是90岁老人且没有保险，但年龄和保险状况并不影响其承担民事赔偿责任。您可以尝试与对方或其家属进行友好协商，明确告知对方您的损失情况（包括修车费和误工费的具体数额），并要求对方进行赔偿。
   • 在协商过程中，您可以提供相关证据，如修车发票、误工证明等，以支持您的赔偿请求。

2. 提起诉讼：

   • 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明对方的过错以及您的损失情况。
   • 法院会根据双方提供的证据和法律规定，判决对方承担相应的赔偿责任。如果对方确实没有赔偿能力，法院可能会考虑其实际情况，但您的合法权益仍会得到法律的保障。在执行阶段，如果对方有财产（如房产、存款等），法院可以依法进行查封、扣押或拍卖等措施，以强制执行判决。

3. 关于赔偿项目的说明：

   • 修车费：这是因事故导致的直接财产损失，您有权要求对方进行赔偿。您需要提供修车发票等证据来证明修车费用的实际发生。
   • 误工费：如果因事故导致您无法正常工作，从而产生了误工损失，您也有权要求对方进行赔偿。您需要提供误工证明、工资单等证据来证明误工费用的实际发生和具体数额。

4. 注意事项：

   • 在处理此类事故时，建议您保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的冲突。
   • 及时收集并保存相关证据，如事故现场照片、修车发票、误工证明等，以便在协商或诉讼过程中使用。
   • 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到充分保障，可以考虑寻求专业法律帮助（当然，您可以直接向我咨询，我会为您提供详细的法律指导）。

行动建议：

• 首先尝试与对方或其家属进行协商，明确赔偿请求并提供相关证据。
• 如果协商无果，及时向法院提起诉讼，并准备好充分的证据来支持您的赔偿请求。
• 在处理过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。