老板以“上班才发工资”为由拖欠工资，这种做法是不合法的，你可以明确拒绝并依法维权。以下是具体分析和建议：

1. 法律层面分析
   根据《中华人民共和国劳动法》第五十条及《工资支付暂行规定》第七条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或无故拖欠。老板将“上班”作为发工资的前提条件，属于变相克扣工资，违反了上述法律规定。即使你未出勤，老板也应根据实际考勤情况结算工资（如病假、事假等按约定或制度扣减），而非完全拒付。

2. 应对策略建议

   • 第一步：书面催告
     通过微信、邮件或书面函件向老板明确要求支付工资，并保留催告记录（如截图、录音）。例如：“根据《劳动法》第五十条，公司应按月支付工资，请于X日前结清X月至X月工资，否则将依法维权。”
     
   • 第二步：收集证据
     准备劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等证明劳动关系和工资标准的材料。若未签合同，可收集工作群聊天记录、同事证言等辅助证据。
     
   • 第三步：投诉或仲裁
     
     • 向当地劳动监察大队投诉（可通过12333热线或官网举报），监察部门可责令公司限期支付，逾期不付可加付赔偿金（50%-100%）。
       
     • 若投诉无果，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张工资及可能的经济补偿（如因拖欠工资被迫离职，可要求N个月工资补偿）。
       

3. 注意事项

   • 避免因情绪激动与老板发生冲突，所有沟通尽量留痕（书面或录音）。
     
   • 若公司以“旷工”为由开除你，需核实公司规章制度是否合法（如是否经民主程序制定、是否公示），否则可能构成违法解除，需支付2N赔偿金。
     
   • 维权过程中注意时效：劳动仲裁时效为1年，自知道权益受损之日起计算。
     

总结：老板的要求无法律依据，你有权拒绝并依法追讨工资。建议优先通过投诉解决，效率较高；若公司态度强硬，再启动仲裁程序。如有具体证据或细节需要分析，可进一步向我说明。