结论：上班时搬重物导致腰椎间盘突出，若满足特定条件，可以认定为工伤并申请赔偿，但需注意申请时效；否则，可能无法认定为工伤。关键在于是否符合《工伤保险条例》的相关规定，并需经过正式的工伤认定程序。
一、工伤认定条件
属于工伤的情况：
- 根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，应认定为工伤。例如，搬运工人在工作期间因搬运重物导致腰椎间盘突出，即符合此标准。这种情况下，你可以向单位提出工伤认定申请，单位应在事故伤害发生之日起30日内提出申请；若单位未提出，你或你的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接向社会保险行政部门提出申请。
视同为工伤的情况：
- 根据《工伤保险条例》第十五条，职工在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害，视同工伤。虽然这种情况较为特殊，但如果你在参与类似活动时因搬重物导致腰椎间盘突出，也可视同工伤。
不能认定为工伤的情况：
- 若腰椎间盘突出并非在工作过程中因搬重物导致，而是由于你自身身体原因或在工作时间之外的活动中造成，则不能认定为工伤。
- 即使在工作时搬重物，但若无法证明腰椎间盘突出与搬重物行为存在直接因果关系（如你本身有潜在的腰部疾病），也可能无法认定为工伤。
二、工伤认定流程与时效
- 单位申请时效：职工发生事故伤害后，所在单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况可经社会保险行政部门同意适当延长申请时限。
- 个人申请时效：若用人单位未按规定提出工伤认定申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。这是你需要注意的关键时效，逾期可能无法申请工伤认定。
三、专业建议
- 及时申请工伤认定：一旦发生工伤事故，应尽快向单位提出工伤认定申请，并保留好相关证据，如医疗记录、工作记录等。
- 寻求专业帮助：在处理工伤认定和赔偿过程中，可能会遇到各种复杂情况。建议你寻求专业法律帮助，我可以为你提供详细的法律分析和建议，确保你的权益得到保障。
- 关注身体状况：在申请工伤认定的同时，也要关注自己的身体状况，及时进行治疗和康复。
如果你在上班时搬重物导致腰椎间盘突出，并希望申请工伤认定和赔偿，请务必注意申请时效，并尽快向我咨询具体流程和所需材料。我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律支持和帮助。