面对公司长期不加工资的情况，这确实是一个令人困扰的问题，但您可以通过一系列合法且有序的途径来维护自己的权益。以下是一些具体且详细的建议，希望能帮助到您：
一、与公司进行友好协商
沟通方式：
- 首先，您可以尝试与公司的人力资源部门、财务部门或直接与您的上级领导进行友好沟通。
- 在沟通时，表达您对于薪资调整的期望，并询问公司是否有相关的薪资调整计划或政策。
法律依据：
- 您可以提及《劳动合同法》中关于薪资调整的相关规定，虽然法律并未强制要求公司必须定期加薪，但公司应遵循公平、合理的原则进行薪资管理。
沟通记录：
- 在沟通过程中，尽量保留书面或电子形式的沟通记录，如邮件、聊天记录等，以备后续维权之需。
二、了解公司薪资调整机制
公司政策：
- 深入了解公司的薪资调整机制，包括调整周期、调整条件等。
- 如果公司有明确的薪资调整政策，但您符合条件却未得到调整，您可以据此与公司进行进一步沟通。
行业对比：
- 了解同行业、同职位的薪资水平，评估自己的薪资是否处于合理范围。
- 如果您的薪资明显低于市场水平，您可以将此作为与公司协商的依据。
三、向相关部门反映情况
劳动监察部门：
- 如果与公司协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。
- 投诉时，需携带身份证、劳动合同、考勤记录、工资条等证据，详细说明公司长期不加工资的情况。
- 劳动监察部门将依法进行调查，并可能责令公司进行薪资调整或补发工资。
工会组织：
- 如果您所在的公司有工会组织，您也可以向工会反映情况，寻求工会的帮助和支持。
四、考虑法律途径
劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门无法解决问题或您对处理结果不满意，您可以考虑申请劳动仲裁。
- 在申请劳动仲裁前，需收集充分证据证明您的劳动关系及公司长期不加工资的事实。
- 劳动仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。如果公司不服裁决，可以提起诉讼；如果公司未履行裁决，您可以申请强制执行。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意或仲裁委员会不予受理、逾期未作出决定，您可以考虑向法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，需撰写起诉状，准备充分的证据材料。
- 法院将依法进行审理，并作出判决。如果公司不履行判决，您可以申请强制执行。
五、其他建议
保持冷静和理性：
- 在整个维权过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为，以免损害自己的权益。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供专业的法律建议和指导，确保您的权益得到充分保障。
关注个人职业发展：
- 在维权的同时，也不要忽视个人职业发展。考虑提升自己的技能和知识水平，增加自己在职场上的竞争力。
总之，面对公司长期不加工资的情况，您应依法维权，通过与公司协商、向相关部门反映情况、考虑法律途径等逐步解决问题。在维权过程中，保持冷静理性，保留好相关证据，并在必要时寻求专业帮助以确保自身权益得到充分保障。