签了合同还没上一天班，一般情况下不建议擅自不去上班，但具体能否不去及相应法律后果需结合实际情况分析。以下是从不同角度的详细解答：
一、劳动合同的约束力
根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。这意味着，一旦签订劳动合同，双方都应按照合同约定执行，包括工作内容、工作时间、工作地点等。因此，擅自不去上班可能构成违约，需要承担相应的法律责任。
二、不同情况下的处理方式
试用期内：
- 如果劳动合同中约定了试用期，且劳动者尚处于试用期内，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者可以提前三日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。此时，解除劳动合同的程序相对简便，且通常不需要承担违约责任。
已过试用期：
- 如果劳动者已过试用期，那么根据同样的法律条款，劳动者需要提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。未按规定程序通知而擅自离职的，可能需要承担因违法解除劳动合同给用人单位造成的损失赔偿责任。
合同约定解除条款：
- 如果劳动合同中明确约定了解除合同的特定情形，且当前情况符合该约定，那么劳动者有权依据合同条款解除合同，而无需承担违约责任。
用人单位违约：
- 如果用人单位未按约定提供工作条件、保护条件，或未按时支付工资、缴纳社保等，那么劳动者有权依法解除劳动合同，并可能无需承担违约责任。在这种情况下，劳动者可以收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录等，以证明用人单位的违约行为。
三、擅自离职的法律后果
赔偿损失：
- 如劳动者未按规定程序解除劳动合同而擅自离职，导致用人单位产生额外损失（如招聘费用、工作安排受影响导致的经济损失等），用人单位有权要求劳动者赔偿。赔偿金额通常根据实际损失情况确定，并可能包括直接损失和间接损失。
法律责任：
- 劳动者擅自离职还可能面临其他法律责任，如被记入个人信用记录、影响未来就业等。此外，如果用人单位因此遭受重大损失，还可能通过法律途径追究劳动者的刑事责任（尽管这种情况较为罕见）。
四、建议与操作指南
友好沟通：
- 在决定不去上班前，建议与用人单位进行友好沟通，说明自己的情况和原因，尽量争取双方协商一致解除合同。这有助于减少不必要的纠纷和损失。
书面通知：
- 无论处于何种情况，都建议以书面形式（如电子邮件、离职申请等）通知用人单位解除劳动合同，并确保用人单位收到通知。这是留存证据、避免后续纠纷的重要举措。
办理离职手续：
- 与用人单位协商一致后，应及时办理相关离职手续，如交接工作、归还公司财物等。这有助于确保双方权益得到妥善保障，并避免因离职手续不全而引发的后续问题。
总结来说，签了劳动合同还没上班时，劳动者应谨慎考虑是否选择不去上班，并遵循相关法律法规和合同约定来做出决定。通过友好沟通、书面通知和办理离职手续等方式，可以有效避免不必要的麻烦和纠纷。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。