结论：自来水公司、电力公司占用业主的公摊面积，这一行为是否合法及业主的权益保障，需根据具体情况及法律规定来综合判断。
法律分析：
公摊面积的权属：
- 根据《中华人民共和国民法典》第二百七十四条，建筑区划内的其他公共场所、公用设施和物业服务用房，属于业主共有。公摊面积，作为建筑区划内的一部分，通常也属于业主共有。
自来水公司、电力公司的占用行为：
- 如果自来水公司、电力公司因公共设施建设、维护等需要，临时占用业主的公摊面积，且这种占用是必要的、合理的，并且已经按照相关规定办理了审批手续，同时给予了业主合理的补偿或安排了替代方案，那么这种占用行为可能是合法的。
- 如果自来水公司、电力公司未经业主同意，擅自占用业主的公摊面积，或者占用的行为超出了必要的范围、时间，且未给予业主合理的补偿，那么这种占用行为就可能构成侵权，业主有权要求停止侵害、恢复原状，并可能要求赔偿损失。
业主的权益保障：
- 业主作为公摊面积的共有人，有权对占用行为提出异议，并要求相关部门或单位进行解释和说明。
- 如果业主认为自来水公司、电力公司的占用行为侵犯了自己的合法权益，可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式来维护自己的权益。
具体建议：
- 核实占用情况：业主应首先核实自来水公司、电力公司占用公摊面积的具体情况，包括占用的原因、范围、时间等。
- 查看相关文件：业主可以要求自来水公司、电力公司出示相关的审批文件、补偿协议等，以确认其占用行为的合法性。
- 协商与调解：如果业主对占用行为有异议，可以尝试与自来水公司、电力公司进行协商或调解，寻求双方都能接受的解决方案。
- 法律途径：如果协商、调解无果，业主可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向相关部门投诉、申请仲裁或提起诉讼等。
可能后果：
- 如果自来水公司、电力公司的占用行为被认定为合法，业主可能需要接受一定的限制或补偿安排。
- 如果占用行为被认定为违法，自来水公司、电力公司可能需要承担停止侵害、恢复原状、赔偿损失等法律责任。
总结：自来水公司、电力公司占用业主的公摊面积，其合法性需根据具体情况及法律规定来判断。业主应积极了解自己的权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。