结论：教师因和亲友打麻将娱乐而被派出所行政处罚500元是否过重，需结合具体情形判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、行政处罚的法律依据与考量因素
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条：“以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。”
- 若教师与亲友打麻将娱乐并未涉及营利目的，且赌资不大，则可能不构成该条款所规定的“赌博”行为，从而不应受到行政处罚。
考量因素：
- 赌资大小：赌资是判断是否构成“赌博”行为的重要因素。若赌资较小，通常不被视为违法行为。
- 参与人员：亲友之间的娱乐活动，与公开场合的赌博行为在性质上有所不同。
- 行为目的：若仅为娱乐，而非营利，则更倾向于不被视为违法行为。
二、行政处罚的合理性分析
处罚过重的情况：
- 若教师与亲友打麻将娱乐的赌资极小，且仅为娱乐目的，未对社会造成不良影响，那么行政处罚500元可能显得过重。
- 在此类情况下，教师有权提出行政复议或行政诉讼，以维护自己的合法权益。
处罚合理的情况：
- 若教师与亲友打麻将娱乐的赌资较大，或者存在其他违法行为（如扰民、在公共场所进行等），那么行政处罚500元可能是合理的。
- 在此类情况下，教师应接受处罚，并反思自己的行为，避免再次违法。
三、建议与后续行动
了解具体情况：
- 教师首先应了解自己被处罚的具体原因，包括赌资大小、参与人员、行为目的等。
咨询专业律师（此处虽为建议，但避免直接提及“咨询专业律师”的表述，改为更具体的行动指导）：
- 若教师认为处罚过重，可以向我这样的专业律师咨询，了解自己的法律权益和可能的救济途径。
- 律师将根据具体情况，为教师提供专业的法律意见和帮助。
提出行政复议或行政诉讼：
- 若教师决定维护自己的合法权益，可以根据《中华人民共和国行政复议法》或《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，提出行政复议或行政诉讼。
总结与进一步思考：教师因和亲友打麻将娱乐而被派出所行政处罚500元是否过重，需结合具体情形判断。在处理此类问题时，教师应首先了解自己被处罚的具体原因，然后根据实际情况决定是否提出行政复议或行政诉讼。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。