核心结论：若身体不适公司不给批假，你可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。以下是具体分析：

1. 与公司协商

   • 沟通方式：首先，你可以尝试以平和、诚恳的态度与公司领导或人力资源部门进行沟通。向他们详细说明你的身体状况，最好能提供医院的诊断证明、病假建议书等相关医疗文件，以证明你确实需要休息调养。例如，你可以说：“领导，我最近身体非常不舒服，去医院检查后医生建议我休息一段时间，这是诊断证明和病假条，希望公司能批准我的病假申请。”
   • 协商内容：在协商过程中，你可以提出合理的请假期限和后续的工作安排建议。比如，你可以表示在请假期间会尽量通过线上方式处理一些紧急的工作事务，或者提前与同事做好工作交接，确保工作的正常进行，以减少公司因你请假而受到的影响，增加公司批准请假的可能性。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 投诉条件：如果与公司协商无果，且公司拒绝批假的行为违反了相关法律法规，你可以向当地的劳动监察部门进行投诉。根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。在医疗期内，公司不得随意解除劳动合同，并且应当按照规定支付病假工资。如果公司不批准符合医疗期条件的病假申请，就属于违法行为。
   • 投诉流程：你需要准备好相关的证据材料，如医院的诊断证明、病假建议书、与公司沟通的记录（如聊天记录、邮件等）等，前往当地劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门会对你的投诉进行调查核实，如果情况属实，会责令公司改正违法行为，保障你的合法权益。

3. 申请劳动仲裁

   • 仲裁情形：如果劳动监察部门的处理结果未能让你满意，或者公司仍然拒绝批假并对你采取了不合理的措施，如扣发工资、解除劳动合同等，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。例如，公司以你不请假为由扣发你的工资，而你实际上已经按照公司规定提交了请假申请和相关医疗证明，这种情况下就可以申请劳动仲裁来维护自己的权益。
   • 仲裁准备：在申请劳动仲裁前，你需要准备好仲裁申请书、身份证复印件、相关证据材料等。仲裁申请书应当写明你的基本信息、公司的基本信息、仲裁请求（如要求公司批准病假、支付病假工资等）、事实和理由等内容。劳动争议仲裁委员会会对你的仲裁申请进行审查，符合受理条件的会予以受理，并安排开庭审理，最终作出仲裁裁决。

在处理此类问题时，你要注意保留好相关的证据材料，以便在需要时能够证明自己的主张。如果你在处理过程中遇到任何疑问或困难，都可以随时向我咨询。