换岗位降工资申请仲裁是有效的，但具体是否支持你的诉求，需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、可以申请仲裁并可能获得支持的情形
违反劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确规定了你的职位和薪酬，用人单位未经你同意擅自换岗位并降工资，即构成对劳动合同的违约。例如，你与公司签订的劳动合同中明确职位为技术主管，月薪12000元，但公司未经协商将你降为技术员，月薪降至7000元，此行为违反了合同约定，你可以申请劳动仲裁，并有可能获得支持，要求公司恢复原岗位和薪酬，或支付工资差额及经济补偿金。
用人单位无法证明换岗位降工资的合理性：
- 用人单位对你进行换岗位降工资需有合理依据，如你不能胜任原工作、违反公司规章制度等，并需提供充分证据。若无法证明合理性，你可以申请仲裁。例如，你工作表现良好却遭换岗位降工资，且公司无法提供充分证据，则你的仲裁诉求可能得到支持。
二、一般不支持仲裁申请的情形
- 若你确实存在过错且符合公司规章制度，如严重违反保密制度给公司造成重大损失，公司依据规章制度进行换岗位降工资是合理的，仲裁庭可能不会支持你的诉求。
三、仲裁前的准备
收集证据：
- 你应准备好劳动合同、换岗位降工资通知、工资单、工作表现评价等相关证据，这些将在仲裁过程中起到关键作用。例如，保留好公司发出的换岗位降工资通知，以及之前的工资单，以证明公司未经你同意擅自降薪。
了解仲裁流程：
- 劳动仲裁流程包括提交仲裁申请、受理与立案、开庭审理、仲裁裁决等步骤。你需要向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，明确阐述诉求、事实和理由，并按被申请人人数提交副本。仲裁委员会将在收到申请后五日内进行审查，认为符合受理条件的将受理并通知你；不符合条件的将书面通知不予受理并说明理由。
四、可能的赔偿
支付工资差额：
- 用人单位擅自降薪的，你可以要求其补足降薪期间的工资差额。例如，若公司擅自将你月薪从12000元降至7000元，降薪了3个月，则你可以要求公司支付这3个月的工资差额，即（12000-7000）*3=15000元。
支付经济补偿金：
- 若因用人单位违法换岗位降工资导致你解除劳动合同，用人单位需按你在本单位工作年限支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准为：每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。例如，你在公司工作了3年6个月，月薪为12000元，因公司违法降薪你解除劳动合同，则公司需支付你4个月工资的经济补偿金，即12000*4=48000元。
支付赔偿金：
- 若劳动仲裁或后续司法程序认定用人单位换岗位降工资行为违法，且符合法定情形，用人单位可能需支付赔偿金。赔偿金的具体金额根据你实际情况及案件情形确定，但通常是经济补偿金的两倍。
总结与建议：换岗位降工资申请仲裁是有效的，但具体是否支持你的诉求，需根据实际情况判断。在申请仲裁前，建议你收集好相关证据，了解仲裁流程，并准备好可能的赔偿诉求。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。