结论前置：面对单位阻止打卡、逼迫离职的情况，您有权拒绝并采取法律手段维护自身权益。以下从法律分析、应对策略、证据收集、后续行动四个角度为您详细说明：

1. 法律分析：单位行为是否违法？

根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，劳动者可立即解除劳动合同，并主张经济补偿金（按工作年限，每满1年支付1个月工资）。
单位阻止打卡、变相逼迫离职的行为，可能构成“变相违法解除劳动合同”，您有权要求单位继续履行合同或支付赔偿金（经济补偿金的2倍）。

2. 应对策略：如何保护自身权益？

• 拒绝主动离职：不要签署任何“自愿离职”文件，避免丧失主张赔偿的权利。
  
• 明确拒绝单位要求：通过书面或录音方式告知单位“我不同意离职，要求继续履行合同”。
  
• 正常出勤：即使单位阻止打卡，仍需到岗并保留出勤证据（如拍照、录像、同事证言）。
  
• 申请劳动仲裁：若单位持续逼迫，可向当地劳动仲裁委员会提起仲裁，主张继续履行合同或赔偿金。

3. 证据收集：哪些材料是关键？

• 劳动关系证明：劳动合同、工资条、社保记录等。
  
• 单位逼迫证据：
  
  • 阻止打卡的监控录像、门禁记录；
    
  • 与单位沟通的录音、聊天记录（如“不离职就扣工资”等威胁内容）；
    
  • 同事证言（证明单位存在逼迫行为）。
    
• 出勤证据：每日到岗的照片、视频，或同事的书面证明。

4. 后续行动：如何推进维权？

• 协商解决：可先与单位协商，要求恢复打卡权限并继续履行合同。
  
• 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（电话：12333），反映单位违法行为。
  
• 提起仲裁：若协商无果，需在1年内申请劳动仲裁，主张：
  
  • 继续履行合同；或
    
  • 违法解除赔偿金（2N，N为工作年限）。
    示例：若您工作3年，月工资1万元，赔偿金为6万元（3×2×1万）。

5. 特殊情况：单位以“旷工”为由解雇怎么办？

若单位以您未打卡为由认定旷工并解雇，您可反驳：

• 未打卡是单位阻止所致，非个人原因；
  
• 您已正常到岗并尝试履行合同（提供出勤证据）。
  此时，单位构成违法解除，您仍可主张赔偿金。

总结建议：单位的行为明显违法，您无需妥协。优先收集证据，通过协商、投诉或仲裁维护权益。如有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。