结论概述：签了一年合同不想干了是否需要赔偿，这主要取决于合同中的具体约定以及您提前解除合同的行为是否符合法律规定。以下我将从多个角度为您详细分析。
一、合同中的约定
违约金条款：
- 如果合同中明确约定了提前解除合同的违约金数额或计算方式，那么您可能需要按照合同约定支付违约金。这是基于合同自由原则，双方当事人在合同中可以约定违约责任。
服务期与竞业限制：
- 如果合同中包含了服务期条款（如培训后需服务一定年限）或竞业限制条款，且您违反了这些条款，那么您可能需要支付相应的违约金或赔偿金。
二、法律规定
《劳动合同法》的相关规定：
- 根据《劳动合同法》的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。这是劳动者的法定解除权，一般情况下不需要支付违约金。
- 但是，如果劳动者违反服务期约定或竞业限制约定，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
赔偿范围：
- 如果您需要支付赔偿金，赔偿范围通常限于用人单位因您提前解除合同而遭受的直接经济损失，如招聘费用、培训费用等。赔偿金额应当合理，不得过高。
三、实际操作建议
审查合同：
- 首先，您需要仔细审查合同中的相关条款，特别是关于提前解除合同的约定。了解自己可能需要承担的责任和义务。
与用人单位协商：
- 在决定提前解除合同前，建议您与用人单位进行协商，尽量达成一致意见。如果能够协商成功，可以避免不必要的法律纠纷。
依法行事：
- 如果您决定提前解除合同，请确保按照法律规定和合同约定进行操作。如提前通知用人单位、办理离职手续等。
寻求法律帮助：
- 如果您对合同条款或法律规定有疑问，或者在与用人单位协商过程中遇到困难，可以寻求专业律师的帮助。我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务。
四、特殊情况考虑
- 用人单位违法行为：
- 如果用人单位存在违法行为（如未按时支付工资、未提供劳动保护等），您有权立即解除劳动合同，并且不需要支付任何违约金或赔偿金。在这种情况下，您还可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
总结与建议：签了一年合同不想干了是否需要赔偿，取决于合同中的具体约定和法律规定。在决定提前解除合同前，请务必仔细审查合同条款、了解法律规定，并与用人单位进行协商。如有需要，请及时寻求专业律师的帮助以确保自己的合法权益得到保障。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。