在交通事故中，即使伤者负主要责任，仍然有权要求赔偿营养费、护理费和误工费，但具体赔偿金额需根据责任比例来确定。以下是对这一问题的详细分析：
一、责任划分与赔偿原则
- 责任划分：交通事故责任分为全部责任、主要责任、同等责任、次要责任和无责任。负主要责任意味着承担大部分事故责任，通常责任比例在60%-90%之间，具体由交警部门根据事故实际情况认定。
- 赔偿原则：即便负主责，主责方也需按照责任比例对给对方造成的合理损失进行赔偿。赔偿范围和金额应根据实际情况及相关法律法规来确定。
二、具体赔偿项目及依据
营养费：
- 承担主体：营养费通常由侵权人（即主责方）承担，具体承担主体依事故情况而定。对于机动车之间的交通事故，先由保险公司在交强险责任限额内赔偿，不足部分由有过错方承担；双方都有过错的，按各自过错比例分担。
- 确定依据：营养费根据受害人的伤残情况及医疗机构的意见确定。受害人需提供医院的诊断证明、医嘱建议加强营养等相关证据。
护理费：
- 承担主体：若交通事故由一方侵权行为导致且该方被认定承担责任，护理费一般由侵权人或其保险公司（若投保了交强险或商业三者险）支付。若受害人在事故中也存在过错，可能需根据过错程度自行承担部分护理费用。
- 确定依据：护理费根据护理人员的收入情况、护理人数及护理期限确定。护理人员有固定工作的，需提供劳动合同、工资流水等证据；无固定工作的，可参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准确定。
误工费：
- 承担主体：误工费通常由肇事方赔偿，若肇事车辆投保了交强险及商业第三者责任险，则在保险责任范围内由保险公司赔偿，超出部分由肇事方个人承担。
- 确定依据：误工费依据受害人的误工时间和收入状况确定。受害人需提供单位误工证明、工资单、纳税证明等。若受害人无固定收入，可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
三、赔偿流程与注意事项
- 交强险赔偿：先由交强险在责任限额内进行赔偿（一般为12.2万元），包括医疗费用、死亡伤残赔偿等项目。
- 主责方赔偿：超出交强险部分，再由主责方按照其责任比例进行赔偿。具体比例需根据实际情况确定，通常主责方可能需承担70%左右的赔偿责任（具体比例以交警部门认定为准）。
- 证据要求：主张营养费、护理费、误工费均需提供相应的证据。例如，营养费需提供医嘱建议加强营养等相关证据；护理费需提供护理合同、护理人员身份证明及收入证明等；误工费需提供单位误工证明、收入流水等。
四、实际案例说明
假设在一起交通事故中，伤者负主要责任，责任比例为70%。伤者因事故导致骨折，需要卧床休息并加强营养，同时因无法工作产生了误工费。在这种情况下，伤者可以要求主责方按照70%的责任比例赔偿其营养费、护理费和误工费。具体赔偿金额需根据伤者的实际损失和提供的证据来确定。
总结与建议：在交通事故中，即使伤者负主要责任，仍然有权要求赔偿营养费、护理费和误工费。但具体赔偿金额需根据责任比例和实际损失来确定。因此，在处理交通事故赔偿事宜时，建议伤者及时收集并保留相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。