在交通事故赔偿纠纷中，受害者确实有权选择只起诉保险公司来寻求赔偿，但这一做法需基于特定条件，并需谨慎考虑相关风险。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据与原则
交强险的赔付：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，首先由保险公司在机动车第三者责任强制保险（交强险）责任限额范围内予以赔偿。这意味着，在交强险责任限额内，受害者可以直接向保险公司主张赔偿，无需考虑事故责任比例。
商业三者险的赔付：
- 商业第三者责任险（商业三者险）是车主自愿购买的保险，用于补充交强险的赔付不足。在商业三者险范围内，保险公司的赔付责任通常基于被保险车辆的责任比例。若被保险人无责任或超出保险范围，保险公司可能不承担赔付责任。
直接索赔的法律规定：
- 《中华人民共和国保险法》第六十五条规定，保险人对责任保险的被保险人给第三者造成的损害，可以依照法律的规定或者合同的约定，直接向该第三者赔偿保险金。这为受害者直接起诉保险公司提供了法律依据。
二、可以只起诉保险公司的情形
交强险足够赔付：
- 若事故损失未超过交强险责任限额（如财产损失不超过2000元、医疗费用不超过18000元等），受害者可以直接起诉保险公司要求全额赔付。
商业险合同约定直诉权：
- 部分商业险合同明确赋予受害者直接起诉保险公司的权利。此时，即使损失超过交强险限额，受害者也可单独起诉保险公司，但需以合同条款为依据。
三、不可只起诉保险公司的情形
超出保险责任范围：
- 当损失金额超过交强险和商业三者险总限额，或存在酒驾、无证驾驶等免责事由时，保险公司仅按限额赔付，剩余部分需向肇事方追偿。此时，受害者需要将肇事方列为共同被告。
保险信息不确认：
- 若肇事车辆未投保或保险已过期，直接起诉保险公司将因无有效保险关系被驳回。此时，受害者必须追加肇事方为被告。
四、诉讼注意事项与风险
证据材料准备：
- 受害者在起诉保险公司时，需提供事故认定书、医疗记录、维修发票等证据，证明损失属于保险赔付范围。若证据不足或存在争议，可能影响赔偿请求的成立。
保险合同条款审查：
- 在决定只起诉保险公司前，应仔细审查保险合同条款，特别是免责条款和赔偿限额等关键内容。如发现保险合同存在争议或免责条款可能影响赔偿，建议及时咨询专业律师。
诉讼策略选择：
- 在某些情况下，同时起诉保险公司和肇事方可能更有利于保护受害者的合法权益。例如，当保险限额不足以覆盖全部损失，或者保险合同存在争议时，将肇事方列为共同被告可以增加获得全额赔偿的可能性。
五、建议
- 咨询专业律师：在决定是否只起诉保险公司前，建议受害者咨询专业律师，了解相关法律法规、保险合同条款以及实际损失情况，以获取更具体的法律建议。
- 全面考虑诉讼策略：根据事故责任认定、保险合同条款及法律规定，综合判断是否只起诉保险公司。若存在超出保险限额、保险合同争议等复杂情况，建议同时起诉肇事方以确保充分获得赔偿。
综上所述，受害者在交通事故赔偿纠纷中可以根据具体情况选择是否只起诉保险公司，但需充分了解相关法律法规、保险合同条款以及实际损失情况，并谨慎考虑相关风险。