结论：上班不戴口罩被偷拍并到处发，有可能构成侵犯肖像权，但具体是否构成侵权，需结合具体情况进行判断。
分析说明：
肖像权的定义与保护：
- 肖像权是公民的基本权利之一，指个人对自己的肖像享有再现、使用并排斥他人侵害的权利。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
偷拍并传播肖像的行为分析：
- 偷拍行为：如果偷拍行为未经被拍摄者同意，且拍摄内容涉及被拍摄者的私人生活或工作场景，那么该行为可能侵犯了被拍摄者的肖像权。
- 传播行为：将偷拍的照片或视频到处发布，进一步扩大了对被拍摄者肖像权的侵害范围。这种传播行为可能未经被拍摄者同意，且可能对被拍摄者的名誉、隐私等造成损害。
是否构成侵权的判断因素：
- 是否以营利为目的：虽然《民法典》未明确规定侵犯肖像权必须以营利为目的，但在实践中，以营利为目的的使用肖像行为往往更容易被认定为侵权。然而，即使不以营利为目的，如果偷拍并传播行为对被拍摄者造成了实质性损害，也可能构成侵权。
- 是否造成实质性损害：这包括对被拍摄者名誉、隐私、工作生活等方面的负面影响。如果偷拍并传播行为导致被拍摄者受到嘲笑、侮辱、歧视或工作生活受到干扰等，那么该行为很可能构成侵权。
- 是否存在免责事由：如新闻报道、公共利益等需要使用肖像的情况，可能构成免责事由。但在此案例中，上班不戴口罩被偷拍并传播，通常不属于新闻报道或公共利益范畴，因此不太可能构成免责事由。
法律建议：
- 如果认为自己的肖像权被侵犯：可以收集相关证据，如偷拍照片、视频、传播记录等，并向侵权者提出停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等要求。如果侵权者拒绝履行义务，可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
- 如果担心自己的肖像权被侵犯：在日常工作中，可以注意保护自己的隐私和肖像权，避免在公共场合或工作场所暴露过多个人信息。同时，对于未经自己同意的拍摄行为，可以及时制止并保留证据。
后续行动与风险提示：
- 在处理此类纠纷时，建议保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击等不当方式。
- 如果决定通过法律途径解决纠纷，建议咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保护。
- 需要注意的是，即使构成侵权，赔偿金额也可能因具体情况而异，包括侵权行为的严重程度、对被侵权者造成的损害程度等因素。因此，在提起诉讼前，应对可能的赔偿金额进行合理预估。