结论：工作期间被人拍到并发到网上，是否构成侵犯肖像权，需根据具体情况来判断。以下是对此问题的详细分析：

一、构成侵犯肖像权的情况

1. 未经肖像权人同意：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十八条，自然人享有肖像权，有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像。如果拍摄者在未经被拍摄者明确同意的情况下，将其照片发布到网上，就可能构成侵权。例如，同事或上司未经你同意，将你在工作时的照片发布到社交媒体上，且未获得你的许可，这种行为就可能构成对肖像权的侵犯。

2. 以营利为目的或造成不良影响：

   • 即使不以营利为目的，但如果发布照片的行为对当事人造成了负面影响，如损害了当事人的名誉、形象等，也可能构成侵犯肖像权。例如，有人将你的工作照片用于恶意诽谤或传播不实信息，导致你的名誉受损，这种行为同样构成侵权。

3. 歪曲、丑化他人形象：

   • 对他人照片进行处理，故意歪曲、丑化他人形象并发布到网上，即使没有用于营利目的，也构成侵犯肖像权。例如，有人对你的工作照片进行恶意编辑，使你的形象变得丑陋或滑稽，并发布到网上供人嘲笑，这种行为就是典型的侵犯肖像权。

二、不构成侵犯肖像权的情况

根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十条的规定，合理实施下列行为的，可以不经肖像权人同意，不构成侵犯肖像权：

1. 个人学习、艺术欣赏、课堂教学或科学研究：

   • 在必要范围内使用肖像权人已经公开的肖像。例如，为了教学目的，教师可能需要展示一些工作场景的照片，如果这些照片已经公开且使用范围合理，就不构成侵权。

2. 新闻报道：

   • 为实施新闻报道，不可避免地制作、使用、公开肖像权人的肖像。例如，新闻媒体为了报道某项工作成果或事件，可能需要展示相关人员的照片，这种行为在新闻报道的范围内是合法的。

3. 依法履行职责：

   • 国家机关在必要范围内制作、使用、公开肖像权人的肖像。例如，公安机关为了调查案件，可能需要展示嫌疑人的照片，这种行为是依法履行职责的体现，不构成侵权。

4. 展示特定公共环境：

   • 为展示特定公共环境，不可避免地制作、使用、公开肖像权人的肖像。例如，为了展示某个工作场所的环境或氛围，可能需要拍摄并展示相关人员的照片，如果这种行为在合理范围内且不影响个人权益，就不构成侵权。

5. 维护公共利益或肖像权人合法权益：

   • 其他为维护公共利益或者肖像权人合法权益而制作、使用、公开肖像权人的肖像的行为。例如，为了揭露某种违法行为或保护公共利益，可能需要展示相关人员的照片，这种行为在符合法律规定的情况下是合法的。

三、法律建议

1. 与拍摄者沟通：

   • 如果你发现自己的工作照片被未经允许地发布到网上，首先可以尝试与拍摄者进行沟通，要求其删除照片或获得你的许可后再发布。

2. 向单位反映：

   • 如果沟通无果，你可以向所在单位反映情况，请求单位介入处理。单位可能会采取措施要求拍摄者删除照片或采取其他补救措施。

3. 寻求法律援助：

   • 如果对方的行为涉嫌违法且对你的权益造成了实质性损害，你可以考虑寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供具体的法律建议和帮助，通过法律途径维护你的合法权益。

综上所述，工作期间被人拍到并发到网上是否构成侵犯肖像权，需根据具体情况来判断。在面对此类情况时，建议保持冷静并根据实际情况选择合适的处理方式。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。