法律仲裁可以解决社保拖欠问题，但需分情况讨论，具体如下：

1. 劳动仲裁：适用于用人单位与劳动者之间的社保纠纷
   根据《劳动争议调解仲裁法》第二条，因“社会保险”引发的争议属于劳动仲裁受案范围。若用人单位未依法缴纳社保（如未足额缴纳、漏缴、拒缴），劳动者可向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位补缴社保、赔偿损失（如因未缴社保导致无法享受医保报销的损失）或支付经济补偿（如以未缴社保为由解除劳动合同）。
   关键点：劳动仲裁是前置程序，若对仲裁结果不服，可向法院起诉；但若仅要求补缴社保（非赔偿或补偿），部分地区可能要求劳动者先向社保部门投诉，由社保部门责令用人单位补缴，对处理结果不服的再申请仲裁或起诉。

2. 民事仲裁：仅适用于特定合同纠纷
   若用人单位与劳动者在劳动合同或补充协议中明确约定“社保问题通过仲裁解决”，并约定了仲裁条款（如约定由某仲裁机构管辖），则可依据《仲裁法》通过民事仲裁解决。但需注意：

   • 社保缴纳是法定义务，双方不能通过协议免除用人单位的缴纳责任，此类条款可能因违反法律强制性规定而被认定无效；
     
   • 民事仲裁更适用于因社保问题引发的赔偿纠纷（如用人单位承诺支付社保补贴后反悔，劳动者要求返还），而非直接要求补缴社保。

3. 行政途径：社保部门的强制征缴是更直接的解决方式
   根据《社会保险法》第六十三条，用人单位未按时足额缴纳社保的，社保征收机构可责令其限期缴纳或补足；逾期不缴纳的，可查询银行账户、划拨社保费、申请法院强制执行，并加收滞纳金或罚款。
   建议流程：劳动者可先向当地社保局（或税务部门，部分地区社保费由税务征收）投诉，要求社保部门介入处理；若用人单位仍不履行，社保部门会采取强制措施，效率通常高于仲裁或诉讼。

总结建议：

• 若目标是要求用人单位补缴社保，优先通过社保部门投诉（行政途径）解决，效率更高且具有强制性；
  
• 若因社保问题引发赔偿或补偿纠纷（如未缴社保导致失业金损失），可申请劳动仲裁；
  
• 民事仲裁仅适用于有明确仲裁条款且不违反法律强制性的合同纠纷，适用场景较少。
  

如有具体案件细节（如用人单位拖欠时长、是否已投诉等），可进一步向我咨询，我会结合当地政策为你分析最优解决方案。