核心结论：若夫妻一方丧失自理能力，另一方要求卖房，可通过向法院提起诉讼的方式解决，但需满足一定条件并遵循相应程序，以下分情况说明：

1. 若房屋为夫妻共同财产
   • 起诉条件：根据《民法典》规定，处分共有的不动产应当经全体共同共有人同意，但共有人之间另有约定的除外。在夫妻一方丧失自理能力的情况下，另一方不能擅自处分房屋。若要卖房，需要证明卖房是为了丧失自理能力一方的利益，比如用于支付医疗费用、护理费用等必要支出，且应尽可能保障丧失自理能力一方的居住权益。如果丧失自理能力一方不同意卖房，另一方需向法院起诉，请求法院判决允许卖房。
   • 起诉程序：
     • 准备起诉材料：包括起诉状，需写明原告、被告的基本信息，诉讼请求（即请求法院判决允许卖房），事实与理由（阐述卖房的原因、目的以及房屋的相关情况等）；证据材料，如房屋产权证明、夫妻关系证明、一方丧失自理能力的证明（如医院的诊断证明、残疾证等）、证明卖房必要性的证据（如医疗费用清单、护理费用协议等）。
     • 确定管辖法院：一般应向房屋所在地的基层人民法院提起诉讼。
     • 提交起诉材料：将准备好的起诉状和证据材料提交给法院立案庭，法院会对材料进行审查，符合立案条件的会予以立案，并通知原告缴纳诉讼费用。
     • 参加庭审：立案后，法院会安排开庭时间，原被告双方需要参加庭审，在庭审中陈述各自的观点和理由，出示证据，进行辩论等。
     • 等待判决：庭审结束后，法院会根据双方提供的证据和陈述的事实，依法作出判决。如果法院判决允许卖房，双方应按照判决内容履行；如果一方不服判决，可以在法定期限内提起上诉。
2. 若房屋为一方个人财产
   • 起诉条件：如果房屋属于要求卖房一方的个人财产，从法律上来说，其有权处分自己的财产。但是，考虑到夫妻之间的扶养义务，如果卖房会严重影响丧失自理能力一方的生活，比如导致其无房可住、无法获得必要的照顾等，丧失自理能力一方或其法定代理人可以提出异议。要求卖房一方仍需向法院说明卖房的原因和目的，证明卖房不会损害丧失自理能力一方的合法权益。
   • 起诉程序：与房屋为夫妻共同财产时的起诉程序基本相同，准备起诉材料时，重点要说明房屋的产权归属情况以及卖房的合理性和必要性。在庭审中，要充分阐述自己的观点，并提供相关证据支持。法院会根据具体情况，综合考虑夫妻之间的扶养义务和财产处分权，作出公正的判决。

后续建议：在整个诉讼过程中，建议寻求专业法律帮助，以确保你的权益得到充分保障。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询。