核心结论：若帮别人忙摔伤后对方不交医疗费，可通过协商、申请调解、提起民事诉讼等途径解决，具体如下：

1. 协商解决

   • 法律依据与原理：从情理和道义角度出发，双方可以心平气和地就医疗费承担问题进行沟通协商。这种方式成本低、效率高，不伤和气，若能达成一致，可快速解决问题。
   • 操作方式：主动与对方联系，明确说明自己受伤的情况以及因此产生的医疗费用，提出合理的分担医疗费的请求。在协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵，以达成一个双方都能接受的解决方案。例如，可以根据受伤的严重程度、帮忙过程中双方的过错程度等因素，协商确定对方承担一定比例的医疗费。
   • 注意事项：协商过程中最好有书面记录，如签订协议，明确双方的权利和义务，包括医疗费的承担金额、支付方式、支付时间等，以防止后续出现反悔或纠纷。

2. 申请调解

   • 法律依据与原理：根据《中华人民共和国人民调解法》等相关法律规定，人民调解委员会等调解组织可以依法对民间纠纷进行调解。调解具有灵活性和便捷性，能够在相对中立的环境下，促使双方达成和解协议，该协议具有法律约束力。
   • 操作方式：可以向当地的人民调解委员会、社区调解组织等申请调解。提交调解申请时，需要提供相关的证据材料，如受伤的证明、医疗费用单据等，以证明自己的诉求合理。调解组织会安排调解员组织双方进行调解，调解员会听取双方的陈述和意见，根据法律规定和实际情况，提出调解方案，引导双方达成调解协议。
   • 注意事项：调解协议达成后，双方应当自觉履行。如果一方不履行调解协议，另一方可以向人民法院申请司法确认，经确认有效的调解协议，一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请强制执行。

3. 提起民事诉讼

   • 法律依据与原理：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在帮别人忙摔伤的情况下，如果对方存在过错，如未提供安全的工作环境、未尽到合理的安全保障义务等，导致你受伤，那么对方应当承担相应的赔偿责任。你可以通过向人民法院提起民事诉讼的方式，要求对方赔偿医疗费等损失。
   • 操作方式：
     • 准备证据材料：收集能够证明自己受伤事实、医疗费用支出情况以及对方存在过错的证据，如医院的诊断证明、病历、医疗费用发票、现场照片、证人证言等。
     • 撰写起诉状：起诉状应当包括原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。在事实与理由部分，要详细说明帮忙的过程、受伤的原因以及对方应当承担责任的法律依据。
     • 向法院提起诉讼：将起诉状和相关证据材料提交到有管辖权的人民法院，法院会依法受理案件，并进行审理。在审理过程中，你需要按照法院的要求参加庭审，提供证据，进行辩论等。
   • 注意事项：民事诉讼需要遵循一定的程序和期限，要注意及时向法院提交相关材料和参加庭审。同时，诉讼过程可能会比较漫长，需要有一定的耐心和精力投入。如果对诉讼程序不熟悉，可以寻求专业法律帮助，以确保自己的合法权益得到有效维护。