法律咨询确实可以帮助您要回拖欠的工资，这是劳动者维护自身合法权益的重要途径。以下从多个角度为您详细分析：

一、法律咨询的作用

1. 提供专业法律意见：法律咨询能够为您提供关于劳动合同、工资支付等方面的专业法律意见，帮助您明确用人单位拖欠工资的法律责任，以及您作为劳动者享有的权利。

2. 指导证据收集：在追讨拖欠工资的过程中，证据的收集至关重要。法律咨询可以指导您如何收集和整理关键证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，这些证据将在后续的协商、仲裁或诉讼中发挥重要作用。

3. 协助协商谈判：法律咨询还可以代表您与用人单位进行协商谈判，运用专业知识和谈判技巧，提高协商成功率，促使用人单位主动支付拖欠工资。

二、法律援助的申请与流程

如果您因经济困难无法委托律师，还可以申请法律援助。根据《法律援助条例》的规定，公民在请求支付劳动报酬且因经济困难无法委托代理人的情况下，有权向法律援助机构申请法律援助。

1. 申请条件：

   • 您需符合经济困难的标准，具体标准由各地根据经济发展水平等因素确定。
   • 案件需属于法律援助的受理范围，即涉及请求支付劳动报酬的纠纷。

2. 申请流程：

   • 您可直接向当地法律援助机构提出申请，或拨打司法局电话咨询获取帮助。
   • 申请时需提交相关材料，包括身份证明、经济困难证明、劳动纠纷证据等。
   • 法律援助机构将对申请进行审查，符合条件的将指派专业律师提供服务。

三、其他维权途径

除了法律咨询和法律援助外，您还可以尝试以下途径解决拖欠工资问题：

1. 向人力资源社会保障行政部门投诉：您可以向当地的人力资源社会保障行政部门投诉用人单位拖欠工资的行为，该部门将依法进行调查处理。

2. 申请劳动争议调解：您可以向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解，通过调解解决纠纷。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果协商、调解无果，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

四、注意事项与建议

• 及时行动：一旦发现用人单位拖欠工资，应尽快采取行动，避免超过法定时效期间。
• 保留证据：务必保留好与用人单位之间的劳动合同、工资条、考勤记录等证据，这些证据将在后续维权过程中发挥关键作用。
• 积极配合：在申请法律援助或进行其他维权途径时，应积极配合律师或相关部门的工作，及时沟通案件进展。

综上所述，法律咨询是帮助您要回拖欠工资的重要途径之一。通过合理利用法律咨询、法律援助以及其他维权途径，您可以更有效地维护自身的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。