面对被诬告陷害导致拘留的情况，你可以采取以下措施来有效维护自己的权益：

1. 了解刑事拘留的性质与自身权利

   • 刑事拘留性质：刑事拘留是公安机关、人民检察院在侦查过程中，对现行犯或重大嫌疑分子采取的临时剥夺其人身自由的强制方法，它仅属于强制措施，并非判决。
   • 确认拘留合法性：要求公安机关出示拘留证，并告知拘留的原因和羁押的处所。确认拘留是否符合法定程序和条件，如拘留的理由是否充分等。
   • 知晓自身权利：你有权聘请律师为自己提供法律咨询、代理申诉、控告等法律服务。自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，你就有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。

2. 尽快委托律师介入

   • 律师可以及时会见你，了解案件的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
   • 律师将帮助你分析案件的走向，指导你如何应对侦查机关的讯问，保护你的合法权益。例如，律师可以协助你准备陈述材料，确保你的陈述清晰、准确，避免自证其罪。

3. 向相关机关申诉和控告

   • 如果认为自己是被诬陷的，应向公安机关、人民检察院等相关机关提出申诉和控告，要求他们依法查明事实。
   • 你可以向公安机关的督察部门或人民检察院的控告申诉部门反映情况，提供相关的证据和线索。例如，如果你有证据表明诬告者与你存在矛盾，或者诬告者有编造事实的行为，这些都可以作为申诉和控告的依据。

4. 收集证据证明自己的清白

   • 寻找证人证言：找到能够证明你没有实施被指控行为的证人，让他们向公安机关或律师提供证言。例如，如果有人目击了你被诬告的现场情况，或者能够证明你在案发时间不在现场，这些证人的证言将对你非常有利。
   • 提供物证、书证等证据：如果有与案件相关的物证、书证等证据能够证明你的清白，应及时向公安机关或律师提供。例如，如果你有与诬告者之间的通信记录、交易记录等，这些都可以作为证明你清白的证据。
   • 保存证据：在面对诬陷和刑事拘留时，及时收集并保存与案件相关的所有证据，这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

5. 应对诬陷行为

   • 诬陷他人违反了《治安管理处罚法》甚至《刑法》的规定。你可以通过报案的方式要求公安机关立案查处。
   • 如果诬陷行为给你造成了损失或侵犯了你的权利，你可以依法向法院起诉，主张民事权利。例如，你可以要求诬告者赔偿你的名誉损失、经济损失等。

6. 申请国家赔偿

   • 赔偿权利：根据《中华人民共和国国家赔偿法》的规定，如果公民被违反刑事诉讼法的规定采取拘留措施，或者拘留时间超过刑事诉讼法规定的时限，其后决定撤销案件、不起诉或者判决宣告无罪终止追究刑事责任的，受害人有取得赔偿的权利。
   • 赔偿方式：赔偿以支付赔偿金为主要方式，你也可以在提起行政复议或行政诉讼时一并提出赔偿请求。

在采取上述措施时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静与理智：面对诬陷和刑事拘留时，保持冷静和理智非常重要。不要采取过激行为，以免进一步损害自己的权益。
• 积极配合律师与调查：与律师保持密切沟通，积极配合律师的工作和调查，共同制定合适的应对策略。

最后，需要强调的是，诬告陷害他人导致他人被拘留是严重的违法行为，必须依法严惩。如果你遇到了这样的情况，不要害怕，也不要放弃，通过上述措施，你可以有效地维护自己的权益并寻求公正的处理结果。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。