被打后三年是否还可以起诉，这主要取决于你想要通过什么法律途径来维护自己的权益，是民事诉讼还是刑事诉讼，同时也需考虑是否存在特殊情形。 以下是对这一问题的详细分析：
一、民事诉讼（要求民事赔偿）
一般规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。这意味着，如果你被打后三年内没有提起诉讼，但在这三年内你并不知道自己的权利受到了损害，或者虽然知道但无法行使请求权（如因伤势严重无法行动等），那么诉讼时效可能并未开始计算或已经中止。
诉讼时效中止与中断：
- 中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因不可抗力（如自然灾害、战争等）或其他障碍（如严重疾病、被非法拘禁等）不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。
- 中断：若你在这期间内向打人者主张过权利（如通过协商、索赔等方式），或打人者同意履行赔偿义务等，诉讼时效会中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算。例如，如果你被打后一直与打人者协商赔偿事宜，那么诉讼时效就会因这些行为而中断。
示例说明：
- 假设你在三年前被张某打伤，但当时由于伤势严重且经济困难，一直未能提起诉讼。然而，在这三年间，你多次向张某提出赔偿要求，但张某一直拒绝。在这种情况下，由于诉讼时效因你的主张权利行为而中断，因此即使距离被打时间已过三年，你仍然可以起诉要求张某承担民事赔偿责任。
二、刑事诉讼（追究打人者刑事责任）
追诉时效规定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第八十七条，犯罪经过一定期限不再追诉。具体期限依据犯罪的法定最高刑来确定。例如，如果打人者的行为构成故意伤害罪，且法定最高刑为不满五年有期徒刑的，追诉时效为五年；如果法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，追诉时效为十年；以此类推。
特殊情况下的追诉：
- 立案后逃避侦查或审判：如果案件已被人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或在人民法院受理案件后，犯罪嫌疑人逃避侦查或审判的，则不受追诉期限的限制。这意味着，即使距离被打时间已过多年，只要打人者一直逃避法律制裁，你仍然可以要求追究其刑事责任。
- 被害人在追诉期限内提出控告未予立案：如果你在追诉期限内提出控告，而人民法院、人民检察院、公安机关应当立案却未予立案的，同样不受追诉时效的限制。
三、综合考虑与建议
- 及时咨询与行动：被打后三年是否可起诉，需结合民事诉讼的诉讼时效中止、中断情况以及刑事诉讼的追诉时效规定来判断。因此，我建议你尽快咨询我，了解你的具体权利和可行的法律途径。
- 保留证据：在任何情况下，保留相关证据（如医疗记录、报警记录、证人证言、监控视频等）都是维护自身权益的重要步骤。这些证据将有助于证明打人者的侵权行为以及你因此遭受的损失。
- 积极配合调查：如果案件涉及刑事诉讼，你需要积极配合公安机关、人民检察院或人民法院的调查工作，提供必要的协助和信息。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。如果你被打后权益受到侵害，不要害怕或犹豫，及时寻求法律帮助是你的合法权利。 如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。