结论：面对离婚后被前夫长期威胁且现在被起诉要求支付抚养费的情况，您可以从法律义务、应对威胁、收集证据、积极应诉等角度来处理。
明确抚养费的法律义务：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对子女有抚养教育的义务。离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。抚养费的数额和期限，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
- 因此，如果前夫起诉要求您支付抚养费，且这一要求符合法律规定和实际情况（如您确实有支付能力，且子女需要抚养），那么您可能需要承担相应的抚养费支付义务。
应对前夫的威胁行为：
- 如果前夫长期威胁您，这可能构成违法行为，如骚扰、恐吓等。您可以考虑向公安机关报案，要求其对前夫的威胁行为进行调查和处理。
- 同时，您可以保留相关证据，如威胁的短信、录音、视频等，以备在后续的法律程序中使用。
收集证据以支持自己的立场：
- 在应对抚养费诉讼时，您需要收集证据来证明自己的支付能力、子女的实际需要以及前夫是否已经承担了足够的抚养责任等。
- 例如，您可以提供自己的收入证明、银行流水、子女的教育、医疗等费用支出凭证，以及前夫的收入情况、是否已经支付过抚养费等证据。
积极应诉并寻求法律帮助：
- 面对前夫的起诉，您应当积极应诉，不要忽视或逃避法律程序。您可以委托律师代理诉讼，以更好地维护自己的合法权益。
- 在应诉过程中，您可以根据收集到的证据和法律规定，提出自己的抗辩理由和请求，如调整抚养费数额、要求前夫承担部分抚养责任等。
考虑和解或调解的可能性：
- 在诉讼过程中，双方也可以考虑和解或调解的方式解决纠纷。这可以节省时间和精力，避免进一步的法律冲突。
- 如果双方能够达成和解或调解协议，那么可以按照协议内容履行各自的义务，从而结束诉讼程序。
后续行动建议：
- 立即咨询专业律师，详细了解自己的法律义务和权利，以及应对前夫起诉的具体策略。
- 收集并整理相关证据，以备在后续的法律程序中使用。
- 保持冷静和理智，不要与前夫发生不必要的冲突或争执，以免加剧矛盾。
如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细和专业的法律建议。