公司无故降职但不降薪的行为，一般是不合法的。以下从几个角度为你详细分析：
劳动合同与岗位变更
劳动合同的约定：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。劳动合同中通常会明确约定劳动者的工作岗位、工作内容、工作地点等关键信息。如果公司未经劳动者同意，擅自变更其工作岗位，即使薪资未变，也违反了劳动合同的约定。
岗位变更的合法性：岗位变更属于劳动合同内容的重大变更，需要双方协商一致并签订书面变更协议。如果公司单方面降职，没有与劳动者进行充分协商，也没有取得劳动者的同意，那么这种降职行为就是违法的。
降职可能带来的影响
职业发展与尊严：降职不仅可能影响劳动者的职业发展前景，还可能对其职业尊严造成损害。即使薪资未降，劳动者也可能因为岗位的降低而感到不满和挫败。
工作内容与职责：降职往往伴随着工作内容的变更和职责的减轻。如果劳动者被安排到与其原岗位不匹配的工作内容上，或者其职责被大幅减轻，那么这可能构成对劳动者劳动权益的侵害。
应对措施与建议
与公司协商：如果劳动者遇到公司无故降职的情况，首先可以尝试与公司进行协商，了解降职的原因和依据，并表达自己的意见和诉求。在协商过程中，劳动者可以要求公司恢复其原岗位或提供合理的解释和补偿。
申请劳动仲裁：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，劳动者需要提供相关证据证明公司存在违法降职的行为，如劳动合同、降职通知、工作记录等。劳动仲裁机构将根据相关法律法规和事实情况作出裁决，维护劳动者的合法权益。
寻求法律援助：如果劳动者在劳动仲裁过程中遇到困难或需要专业的法律帮助，可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师将为劳动者提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务，帮助劳动者维护自己的合法权益。
可能的法律后果
如果公司被认定存在违法降职的行为，可能需要承担以下法律后果：
恢复原岗位：劳动仲裁机构或法院可能裁决公司恢复劳动者的原岗位和工作内容。
支付赔偿金：如果公司的降职行为给劳动者造成了经济损失或精神损害，劳动仲裁机构或法院可能裁决公司支付相应的赔偿金。
总结来说，公司无故降职但不降薪的行为一般是不合法的。劳动者在遇到这种情况时，应积极与公司协商、申请劳动仲裁或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。