公司无故降职一般是不合法的，但具体是否合法还需根据公司的规章制度、降职的理由及程序等因素综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法降职的条件
公司规章制度明确：
- 公司应制定明确的规章制度，规定员工降职的情形、程序及后果。这些规章制度需经过民主程序制定，并向员工公示或告知，确保员工知晓并同意。
存在合理依据：
- 员工降职应有合理的理由，如不胜任工作、违反公司纪律等。降职决定应与员工的工作表现、能力或行为直接相关，且公司需提供充分的证据支持其降职决定。
履行法定程序：
- 在作出降职决定前，公司应进行必要的调查取证，确保事实清楚、证据充分。
- 公司应给予员工陈述和申辩的机会，听取其意见，确保降职决定的公正性。
- 按照规定的程序办理降职手续，如书面通知员工、调整工作岗位和薪酬待遇等。
不违反法律禁止性规定：
- 降职决定不得基于歧视性原因，如性别、种族、宗教信仰等。
- 不得侵犯员工的合法权益，如降低工资标准低于当地最低工资标准等。
二、违法降职的风险与后果
法律风险：
- 若公司无故降职员工，可能构成对劳动合同的变更。根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。但未经协商一致且无法定事由的，属于违法行为。
- 员工有权要求恢复原岗位和薪酬待遇，甚至可以通过法律途径追究公司的责任。
经济赔偿：
- 如果公司的降职行为被认定为违法解除或终止劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条的规定，用人单位应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
- 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
三、员工应对策略
协商：
- 首先尝试与公司进行友好协商，要求恢复原有的岗位和薪酬待遇。这是解决纠纷最直接且成本最低的方式。
投诉：
- 若协商无果，员工可向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对公司进行调查，并责令其纠正违法行为，支付相应的工资报酬和赔偿金。
申请劳动仲裁：
- 如投诉仍不能解决问题，员工可向当地的劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁。仲裁裁决具有法律效力，双方必须履行。
四、特殊情况下的合法降职
尽管公司无故降职通常是非法的，但在某些特殊情况下，公司可以合法地调整员工岗位。例如，当公司生产经营状况发生变化导致岗位灭失，或劳动者因劳动能力限制不能胜任原岗位而需要调岗时，可能会涉及岗位调整。然而，在这些情况下，公司仍需与劳动者进行充分协商，并确保调整符合相关法律法规的规定。
总结与建议：公司无故降职一般是不合法的，员工应了解自己的法律地位，通过协商、投诉或申请劳动仲裁等途径积极维护自己的权益。同时，公司也应遵守法律法规，尊重员工的劳动成果和合法权益，共同构建和谐稳定的劳动关系。如果您遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。