职工连续上班超过多少天违法并没有一个固定的天数标准，而是需要结合具体的工作时间安排和休息休假制度来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律法规依据
《中华人民共和国劳动法》：
- 第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
《国务院关于职工工作时间的规定》：
- 第三条规定，职工每日工作8小时、每周工作40小时。
- 第七条规定，国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
二、具体分析
标准工时制下的连续上班天数：
- 在标准工时制下，职工每日工作8小时，每周工作40小时，且每周至少休息一日。因此，职工连续上班的天数一般不应超过6天（即一周内工作6天，休息1天）。如果超过这个天数，且没有合理的调休或补偿安排，就可能构成违法。
综合计算工时制和不定时工时制下的连续上班天数：
- 对于实行综合计算工时制或不定时工时制的职工，其工作时间和休息休假安排可能更加灵活。但是，即使在这些工时制度下，用人单位也必须保证职工的平均工作时间不超过法定标准，并保障职工的休息休假权利。如果连续上班的天数过长，导致职工的平均工作时间超过法定标准或剥夺了职工的休息休假权利，同样可能构成违法。
特殊情况下的连续上班天数：
- 在某些特殊情况下，如自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等紧急情况下，用人单位可能需要安排职工连续上班以应对突发事件。但是，在这种情况下，用人单位也必须遵守相关法律法规的规定，保障职工的身体健康和生命安全，并在事后给予职工相应的调休或补偿。
三、法律后果与建议
法律后果：
- 如果用人单位违反相关法律法规的规定，安排职工连续上班超过法定天数或剥夺职工的休息休假权利，职工有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁申请，要求用人单位承担相应的法律责任。
建议：
- 作为职工，应了解自己的工作时间和休息休假权利，并在发现用人单位存在违法行为时及时维护自己的合法权益。
- 作为用人单位，应严格遵守相关法律法规的规定，合理安排职工的工作时间和休息休假，保障职工的身体健康和生命安全。
总结来说，职工连续上班超过多少天违法并没有一个固定的天数标准，而是需要结合具体的工作时间安排和休息休假制度来判断。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。