劳动合同里写甲乙双方同意标准工时制，意味着双方约定采用标准工时制度作为工作时间的安排方式。下面我将从标准工时制的定义、具体内容、法律意义以及实际应用中的注意事项等角度，为你详细解释：

1. 标准工时制的定义：

   • 标准工时制，是指劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。这是我国劳动法规定的基本工时制度，也是大多数企业和劳动者所遵循的工时安排。

2. 标准工时制的具体内容：

   • 工作时间：每日工作不超过8小时，每周工作不超过40小时。这是标准工时制的核心内容，也是劳动者和用人单位必须遵守的基本规定。
   • 休息休假：在标准工时制下，劳动者享有法定的休息日和节假日，用人单位不得随意剥夺或限制。
   • 加班限制：如果因生产经营需要，用人单位需要安排劳动者加班的，必须依法支付加班费，并且加班时间也有严格的限制，如每日不得超过3小时，每月不得超过36小时等。

3. 法律意义：

   • 保护劳动者权益：标准工时制通过规定工作时间和休息休假，保护了劳动者的身心健康和合法权益，防止用人单位过度剥削劳动力。
   • 规范用人单位行为：标准工时制也规范了用人单位的行为，要求用人单位合理安排工作时间和休息休假，确保劳动者的合法权益得到保障。

4. 实际应用中的注意事项：

   • 合同条款的明确性：在劳动合同中明确约定采用标准工时制，有助于避免双方因工作时间安排产生争议。
   • 加班费的支付：如果用人单位安排劳动者加班，必须依法支付加班费，这是标准工时制下的一项重要义务。
   • 工时制度的变更：如果用人单位需要变更工时制度，如从标准工时制变更为综合计算工时制或不定时工作制，必须依法与劳动者协商一致，并办理相关手续。

举例说明：假设你与一家公司签订了劳动合同，合同中明确约定了采用标准工时制。那么，你每天的工作时间不应超过8小时，每周的工作时间不应超过40小时。如果公司因业务需要安排你加班，那么公司必须按照法律规定支付你加班费，并且加班时间也有严格的限制。

建议：在签订劳动合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于工作时间和休息休假的部分。如果合同中约定了采用标准工时制，那么你可以放心地按照这一制度来安排自己的工作和生活。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。