结论：面对信用卡纠纷中有人打电话叫你去调解，并声称不去就表示放弃协商的情况，你不必过于紧张，不去调解并不等同于放弃协商的权利。以下从多个角度为你详细分析：

一、调解的性质与目的

调解是解决纠纷的一种方式，它旨在通过双方自愿、平等的协商，达成一个双方都能接受的解决方案。在信用卡纠纷中，调解通常是由银行或催收机构发起，试图通过友好协商的方式解决欠款问题，避免进一步的法律诉讼。然而，调解并非强制性的，你有权选择是否参与调解。

二、不去调解的法律后果

1. 不构成放弃协商：不去调解并不意味着你放弃了与银行或催收机构协商的权利。你仍然可以在任何时间通过其他方式（如书面沟通、电话沟通等）与对方进行协商，寻求解决方案。
2. 可能面临法律诉讼：如果你长期不还款，且拒绝与银行或催收机构进行任何形式的协商，银行或催收机构可能会选择通过法律途径来追讨欠款。但这与你是否参与调解无直接关系，而是取决于你的还款行为和态度。

三、应对策略与建议

1. 了解调解内容：在接到调解电话时，你可以先了解调解的具体内容、目的和方式。如果调解方案合理且符合你的实际情况，你可以考虑参与调解。
2. 保留协商权利：如果你决定不参与调解，可以明确告知对方你仍然保留与银行或催收机构进行协商的权利，并要求对方提供书面的还款计划或协商方案。
3. 寻求专业帮助：如果你对调解或协商过程感到困惑或不安，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、协助你与银行或催收机构进行沟通，并保护你的合法权益。
4. 注意保留证据：在与银行或催收机构沟通的过程中，注意保留好相关的证据（如通话记录、短信、邮件等），以备不时之需。

四、特殊情况下的处理

如果你确实因为某些原因（如工作繁忙、身体不适等）无法参与调解，你可以向银行或催收机构说明情况，并请求延期调解或采用其他方式进行协商。银行或催收机构通常会根据你的实际情况和合理请求，给予一定的宽限和便利。

最后，面对信用卡纠纷中的调解邀请，你不必过于紧张或焦虑。记住，你有权选择是否参与调解，且不去调解并不等同于放弃协商的权利。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。