别害怕，被前男友起诉还钱并不意味着你一定要立即还钱，尤其是当你现在确实没有还款能力时。我们可以从多个角度来分析和处理这个问题：
核实债务的真实性与合法性：
- 首先，你需要确认这笔债务是否真实存在，以及是否合法。回忆一下，你是否确实向前男友借过钱，借款的金额、时间、方式等细节是否清晰。
- 如果债务存在争议，比如你认为借款已经归还，或者借款时存在欺诈、胁迫等情形，你可以在法庭上提出抗辩，并提供相关证据来支持你的观点。
了解法院的诉讼流程：
- 法院打电话给你，通常是通知你参加诉讼，或者了解你的还款意愿和能力。这是诉讼流程中的一部分，不必过于惊慌。
- 你可以主动与法院联系，了解案件的具体情况，包括起诉状的内容、证据材料等。同时，你也可以向法院说明你目前的经济状况，以及还款的困难。
积极应对诉讼，提出还款计划：
- 如果你确认债务存在，且目前确实没有还款能力，你可以在法庭上提出一个合理的还款计划。比如，你可以提出分期还款，或者延长还款期限等。
- 法院在审理案件时，会考虑你的实际情况和还款能力，如果认为你的还款计划合理可行，可能会予以采纳。
了解法律后果，避免逃避：
- 逃避诉讼并不是解决问题的办法，反而可能导致更严重的法律后果。比如，法院可能会作出缺席判决，要求你承担还款责任，并可能采取强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
- 因此，建议你积极应对诉讼，与法院和前男友进行沟通，寻求合理的解决方案。
寻求法律援助或咨询：
- 如果你对法律程序不熟悉，或者感到无助和困惑，可以寻求法律援助或咨询。虽然我不能直接为你提供法律援助服务，但你可以向我咨询相关法律问题，我会尽我所能为你提供帮助和建议。
针对你目前的情况，我建议你采取以下行动：
- 主动与法院联系：了解案件的具体情况，说明你的还款意愿和困难。
- 整理相关证据：如果债务存在争议，整理相关证据来支持你的观点。
- 提出还款计划：根据实际情况，提出一个合理的还款计划，并与法院和前男友进行沟通。
- 保持冷静和理智：不要因为害怕而逃避诉讼，积极应对才是解决问题的关键。
最后，我想强调的是，法律是公正和公平的，它会保护你的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。