结论先行：偷东西被抓到后，即使归还不想要了，仍然可能面临法律责任，但归还行为可能会作为量刑时的考虑因素。

详细分析：

1. 法律责任：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃行为一旦构成犯罪，即会受到相应的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制、罚金等。这并不取决于你是否想要所盗物品，而是取决于盗窃行为本身是否构成犯罪以及犯罪的严重程度。
   • 即使你在被抓到后归还了所盗物品，这并不能完全免除你的法律责任。归还行为可能会被视为悔罪表现，从而在量刑时作为从轻或减轻处罚的考虑因素，但并不能消除犯罪事实本身。

2. 归还行为的影响：

   • 归还被盗物品确实是一个积极的举动，它表明你有悔罪的意愿，并可能减少对被害人的损失。在司法实践中，这种悔罪表现通常会被法官在量刑时予以考虑，可能会对你产生一定的有利影响。
   • 然而，归还行为并不等同于无罪。如果盗窃行为已经构成犯罪，那么即使归还了物品，你仍然需要承担相应的刑事责任。只是，在量刑时，法官可能会根据你的悔罪表现、犯罪情节等因素，对你从轻或减轻处罚。

3. 可能面临的法律后果：

   • 如果你被认定构成盗窃罪，那么你将面临刑事处罚。具体的处罚种类和幅度将取决于你的犯罪情节、悔罪表现以及法律规定。
   • 除了刑事处罚外，你还可能需要承担民事赔偿责任，即赔偿被害人因你的盗窃行为所遭受的损失。

建议与行动：

• 如果你已经偷了东西并被抓到，我建议你立即归还被盗物品，并积极配合警方的调查工作。同时，你也可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，以了解你的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果。
• 在未来的生活中，请务必遵守法律法规，不要从事任何违法犯罪活动。如果遇到法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。

进一步思考：

• 盗窃行为不仅会对被害人造成损失，还会对你自己的未来产生严重影响。因此，请务必珍惜自己的前途和声誉，不要因一时的贪念而走上犯罪的道路。
• 如果你身边有人有盗窃的倾向或行为，也请及时劝阻并引导他们走向正途。共同维护社会的和谐与稳定是我们每个人的责任。