遇到中介通知不用上班的情况，首先不要慌张，这可能涉及劳动关系的解除或变更，需要分情况处理，具体如下：

1. 核实通知的合法性
   根据《劳动合同法》规定，用人单位（包括通过中介派遣的用工单位）单方解除劳动合同需符合法定情形（如严重违纪、不能胜任工作等），且需提前通知或支付代通知金。若中介未说明具体理由，或理由不符合法律规定（如“业务调整”但未提供证据），则可能涉嫌违法解除。此时可要求中介出具书面解除通知，并注明解除理由。

2. 确认劳动关系主体

   • 若您与中介签订的是劳动合同（即劳务派遣关系），则中介是用人单位，用工单位（实际工作单位）的通知需通过中介执行。若中介直接通知解除，需承担用人单位责任。
     
   • 若您与中介签订的是劳务协议（如临时用工），则可能不适用《劳动合同法》，但可依据《民法典》中关于合同解除的规定主张权益（如提前通知期、违约金等）。
     建议：立即查看您与中介签订的合同类型及条款，明确双方权利义务。

3. 主张经济补偿或赔偿

   • 合法解除：若中介能证明解除合法（如您严重违纪），则无需支付补偿；但若因客观情况重大变化（如用工单位倒闭）解除，需支付经济补偿金（按工作年限，每满1年支付1个月工资）。
     
   • 违法解除：若中介无法证明解除合法，您可主张赔偿金（经济补偿金的2倍）。
     注意：保留工资条、考勤记录、解除通知等证据，以备维权。

4. 协商与投诉并行

   • 协商：可先与中介沟通，要求明确解除理由并协商补偿方案。
     
   • 投诉：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（针对劳动关系），或通过法院/仲裁机构起诉（针对劳务关系）。
     提示：劳动仲裁免费，但需在解除后1年内提出；诉讼需缴纳费用，但可主张更多权益。

5. 特殊情形处理

   • 孕期、产期、哺乳期员工：中介不得以经济性裁员为由解除合同，否则涉嫌违法。
     
   • 工伤员工：在医疗期内或伤残等级未评定前，中介不得解除合同。
     若您属于此类情形，可直接主张继续履行合同或高额赔偿。

行动建议：

1. 立即要求中介出具书面解除通知，并注明理由；
   
2. 整理劳动合同、工资记录、工作证明等材料；
   
3. 根据上述情况选择协商、投诉或仲裁/诉讼；
   
4. 若对流程不熟悉，可随时向我咨询具体操作步骤。
   

劳动关系解除涉及复杂法律程序，建议根据自身情况谨慎处理，避免权益受损。