在因避让导致自己摔伤的无接触事故中，定责问题需要结合具体场景和法律规定来分析，核心结论是：责任划分需根据双方行为与损害结果的因果关系、过错程度综合判定，可能涉及避让方自担责任、对方承担部分或全部责任三种情形。以下是具体分析：

1. 若对方存在违规行为（如突然变道、逆行、闯红灯等），且该行为直接导致您为避让而摔伤

根据《道路交通安全法》第76条，机动车与非机动车、行人之间发生交通事故，非机动车、行人无过错的，由机动车一方承担赔偿责任。即使无物理接触，若对方行为与您的损害存在直接因果关系（如对方违规迫使您紧急避让），对方可能被认定存在过错，需承担主要或全部责任。
关键点：需证明对方行为违规（如监控录像、证人证言）且与您的摔伤存在直接关联（如避让动作的合理性）。

2. 若您自身存在过错（如超速、未观察路况、操作不当等），且该过错是导致摔伤的主要原因

根据《民法典》第1173条，被侵权人对同一损害的发生有过错的，可以减轻侵权人的责任。例如，您为避让前方车辆但因自身车速过快失控摔伤，可能需自担部分责任，对方仅承担次要责任。
关键点：需分析您的避让行为是否符合“合理谨慎”标准（如是否在安全距离内采取制动措施）。

3. 若双方均无过错（如因突发状况避让，如前方车辆急刹、行人突然冲出等）

根据《民法典》第1186条，受害人和行为人对损害的发生均无过错的，可以依照法律的规定由双方分担损失。此时可能适用公平原则，由对方给予适当补偿（如分担部分医疗费用），但非强制赔偿。
关键点：需证明双方均无主观过错，且损害结果无法完全归责于任何一方。

实务建议

1. 立即报警并固定证据：要求交警出具《事故责任认定书》，明确双方行为与事故的因果关系；
   
2. 收集现场证据：如监控录像、行车记录仪、证人联系方式等，证明对方行为或自身避让的合理性；
   
3. 及时就医并保留票据：医疗记录是主张赔偿的重要依据；
   
4. 协商或诉讼：根据责任认定结果，与对方协商赔偿，或通过法院起诉主张权利。
   

若您有具体场景或证据材料，可进一步向我描述，我会结合细节为您分析责任比例和维权策略。