非机动车因避让自己摔倒是否有责任，需根据具体情况综合分析，不能一概而论。以下是从不同角度对责任归属问题的详细分析：

一、避险人（非机动车驾驶人）行为分析

1. 无交通违法行为：

   • 如果避险人在避让过程中没有违反交通规则，且采取了合理的避险措施（如减速、刹车、转向等），那么由此造成的损害应由被躲避的车辆承担主要或全部民事责任。例如，非机动车正常行驶，前方车辆突然违规变道，非机动车为避免碰撞而紧急刹车摔倒，此时前方车辆应承担主要责任。

2. 有交通违法行为：

   • 如果避险人在避让时存在交通违法行为（如逆行、闯红灯、超速等），责任的承担将依据双方过错大小来确定。避险人可能需要承担部分责任。例如，非机动车逆行行驶，为避让正常行驶的车辆而摔倒，此时非机动车驾驶人需承担一定责任。

二、被躲避车辆行为分析

1. 驾驶违法：

   • 被躲避的车辆如果存在违规行为（如超速、闯红灯、违规变道、随意停车开门等），且这些行为是导致避险人不得不采取紧急避让措施的直接原因，那么该车辆应承担主要或全部责任。例如，汽车闯红灯，非机动车为避免碰撞而摔倒，汽车驾驶人应承担全部责任。

2. 驾驶合法但避险人规避行为不合理：

   • 如果被躲避车辆驾驶合法，而避险人的规避行为过度或不必要（如突然急转弯导致摔倒），导致自己受伤，那么责任将由双方共同承担。具体比例需根据双方行为对事故发生的影响程度来确定。例如，汽车正常行驶，非机动车突然急转弯避让导致摔倒，此时双方可能需按一定比例分担责任。

3. 驾驶合法且避险人规避行为合理：

   • 在被躲避车辆驾驶合法且避险人采取了合理规避行为的情况下，如果仍然造成了损害，那么全部责任应由被躲避的车辆承担。例如，汽车正常行驶，非机动车因前方障碍物而合理避让导致摔倒，且汽车未采取任何避让措施，此时汽车驾驶人应承担全部责任。

三、法律依据

• 《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。这一条款明确了过错责任原则，即谁有过错谁承担责任。
• 《中华人民共和国民法典》第一百八十二条：因紧急避险造成损害的，由引起险情发生的人承担民事责任。紧急避险采取措施不当或者超过必要的限度，造成不应有的损害的，紧急避险人应当承担适当的民事责任。这一条款为紧急避险情况下的责任划分提供了法律依据。

四、实际操作建议

1. 及时报警：在事故发生后，建议及时报警并保护现场证据（如监控视频、照片等），以便交警进行现场勘查和询问当事人，出具交通事故责任认定书。这是确定责任划分的重要依据。
2. 寻求法律帮助：如果涉及赔偿问题协商不成，可以向我咨询，通过民事诉讼来维护自身合法权益。我会根据具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。
3. 加强交通安全意识：无论是非机动车驾驶人还是机动车驾驶人，都应加强交通安全意识，遵守交通规则，以减少类似事故的发生。

总结来说，非机动车因避让自己摔倒的责任归属问题需根据具体情况综合分析。双方的行为合法性与合理性是决定责任划分的关键因素。在处理此类事故时，应保持冷静、理性分析，并依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。