在工地上班因工作失误把工友砸死，是否需要负法律责任，这取决于具体情况，但通常情况下，可能会涉及刑事责任和民事赔偿责任。以下从这两个方面进行详细分析：
刑事责任
过失致人死亡罪：
- 如果你的工作失误是由于疏忽大意或者过于自信的过失，导致工友死亡，那么你可能构成过失致人死亡罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。
- 关键点：这里的“过失”是指你应当预见自己的行为可能发生危害社会的结果，因为疏忽大意而没有预见，或者虽然已经预见但轻信能够避免。
重大责任事故罪：
- 如果你在生产、作业中违反有关安全管理的规定，因而发生重大伤亡事故或者造成其他严重后果，还可能构成重大责任事故罪。根据《中华人民共和国刑法》第一百三十四条，犯此罪的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别恶劣的，处三年以上七年以下有期徒刑。
- 关键点：此罪强调的是在生产、作业过程中的违规行为，以及由此导致的严重后果。
民事赔偿责任
- 无论是否构成刑事犯罪，你都需要对工友的死亡承担民事赔偿责任。这包括死亡赔偿金、丧葬费、被扶养人生活费等。
- 赔偿依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 赔偿范围：具体赔偿范围和标准会根据当地的经济水平、工友的年龄、收入情况等因素来确定。
其他考虑因素
- 自首与立功：如果你在事故发生后主动投案自首，或者有立功表现，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可以从轻或者减轻处罚。
- 和解与调解：在民事赔偿方面，你可以与工友的家属进行和解或调解，以达成赔偿协议，减少诉讼成本和时间。
建议
- 立即报警并配合调查：在事故发生后，应立即报警并配合警方的调查工作，如实陈述事实经过。
- 积极赔偿：尽快与工友的家属取得联系，表达歉意，并积极协商赔偿事宜，以减轻自己的民事责任。
- 咨询专业律师：由于此类案件涉及刑事和民事双重责任，且情况复杂多变，建议你尽快咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
最后需要强调的是，法律责任不是儿戏，任何工作失误都可能带来严重的后果。因此，在工作中一定要严格遵守安全规定和操作规程，确保自己和他人的安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。