若因消防中控室值机单人值机这一违反劳动安全规定或劳动合同约定的情形，导致你被迫离职，你可以申请以下赔偿：

1. 经济补偿金：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位违反法律规定或劳动合同约定，迫使劳动者提出解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
   • 计算方式：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
   • 示例：若你在公司工作了3年，月工资为5000元，则经济补偿金为3个月×5000元/月=15000元。

2. 未提前通知的代通知金（如适用）：

   • 情况说明：如果用人单位未提前三十日以书面形式通知劳动者本人而解除劳动合同，且符合《劳动合同法》第四十条规定的情形（如劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的等），用人单位需额外支付劳动者一个月工资作为代通知金。但在此案例中，因是劳动者被迫离职，通常不直接涉及代通知金，除非用人单位在劳动者离职前有明确的解除行为且未提前通知。不过，若因单人值机导致紧急情况发生，用人单位可能以此为由解除合同且未提前通知，则可能涉及。但更常见的是劳动者以用人单位违法为由主动离职，此时主要关注经济补偿金。
   • 注意：此点需根据具体情况判断，若用人单位无合法解除理由且未提前通知，劳动者可主张，但在此被迫离职情境下，主要关注点在于经济补偿金。

3. 加班费及未休年假工资（如存在）：

   • 加班费：如果单人值机导致你存在加班情况，且用人单位未支付加班费，你可以要求用人单位支付。
   • 未休年假工资：根据《职工带薪年休假条例》，劳动者享有带薪年休假。若用人单位未安排你休年假且未支付相应工资，你也可以要求用人单位支付。

4. 其他可能的赔偿：

   • 如因单人值机导致你遭受人身伤害或财产损失：你可以根据实际情况，要求用人单位承担相应的赔偿责任。
   • 如用人单位存在其他违法行为：如未依法缴纳社会保险费等，你也可以向相关部门投诉或要求用人单位补缴。

行动建议：

• 收集证据：首先，你需要收集能够证明用人单位存在单人值机这一违法或违约行为的证据，如工作记录、照片、视频、同事证言等。
• 与用人单位协商：在收集到足够证据后，你可以尝试与用人单位进行协商，要求其支付相应的赔偿。
• 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付经济补偿金及其他相关费用。
• 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

最后，每个案件的具体情况都有所不同，因此在实际操作中，建议你根据自身情况，咨询专业律师（即直接向我咨询，我会结合你的具体情况给出更详细的法律建议），以便更好地维护自己的合法权益。