公司无合法理由让员工离职或调离外省工作，员工有权拒绝并主张相应赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况判断，以下分情况详细说明：
一、公司无任何原因让员工离职
违法解除劳动合同：
- 如果公司没有合法理由，如员工不存在严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行且双方未就变更合同达成一致等情形，而单方面解除劳动合同，那么公司的行为构成违法解除。
- 根据《劳动合同法》的规定，员工有权要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金，赔偿金的标准为经济补偿金的两倍。经济补偿金按员工在公司工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向员工支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向员工支付半个月工资的经济补偿。
协商解除劳动合同：
- 如果公司提出与员工协商解除劳动合同，并就解除事宜达成一致，那么公司需要按照双方协商的结果支付经济补偿金（如果协商有补偿的话）。但这种情况不属于公司无任何原因让员工离职的范畴，因为双方已经就解除事宜进行了协商。
二、公司无任何原因调离员工至外省工作
变更劳动合同内容：
- 调离员工至外省工作属于变更劳动合同内容（工作地点）的行为。根据《劳动合同法》的规定，变更劳动合同需要双方协商一致，并采用书面形式。
- 如果公司未经员工同意，单方面变更工作地点，员工有权拒绝，并要求公司按照原劳动合同履行义务。
公司以此为由解除劳动合同：
- 如果公司以员工拒绝调离外省工作为由解除劳动合同，且该解除行为没有合法依据（如员工不存在严重违反公司规章制度等情形），那么公司的行为同样构成违法解除。
- 员工有权要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金，赔偿标准同上。
员工选择离职并主张经济补偿：
- 如果员工因为公司调离外省工作的行为而选择离职，且该离职行为可以归因于公司的过错（如未协商一致、未提供必要的协助或补偿等），那么员工在符合一定条件下（如提前通知、办理工作交接等）有权要求公司支付经济补偿金。但这种情况下的经济补偿金支付需要具体分析离职的原因和双方的过错程度。
行动建议：
- 与公司协商：首先尝试与公司进行协商，了解公司调离或解除劳动合同的具体原因和依据，并表达自己的诉求和意见。
- 收集证据：如果协商无果，员工需要收集相关证据（如劳动合同、调离通知、解除劳动合同通知等）以证明公司的行为构成违法解除或变更劳动合同。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果公司拒绝支付赔偿金或经济补偿金，员工可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁或向人民法院提起诉讼以维护自己的合法权益。